（2025苏科版)心理健康三年级第8课 自己的事情自己做 课件.pptx

自己的事情自己做;一、课前小游戏：镜子游戏;第一部分;课前小游戏：镜子游戏

活动内容：

请同学们两两一组，面对面站立。其中一人做表情或动作，另一人模仿对方的表情或动

作，就像照镜子一样。

目的：

通过这个小游戏，让同学们学会观察和模仿，为接下来的课程做好准备，同时活跃课堂气氛。

;第二部分;情境导入

今天是小明的生日，妈妈给他准备了一个特别的礼

物——一本关于生活技能的小册子。小明打开一看，

里面记录了很多实用的生活技巧，比如如何整理房

间、洗衣服、做饭等。起初，小明觉得这些事情并

不重要，他更喜欢玩游戏和看电视。但是，当他的

好朋友小华来家里玩时，看到小明自己动手做了美

味的蛋糕，并且把房间收拾得井井有条，感到非常

惊讶和羡慕。小明突然意识到，学会独立生活是多

么的重要。;问题

为什么小明一开始对学习生活技能不感兴趣？

小明后来为什么改变了看法？你认为学习生活技能有什么好处？

总结

从故事中我们了解到，小明一开始对学习生活技能缺乏兴趣，因为他觉得这些事情不如娱乐

活动有趣。但当他通过实际行动体验到成就感后，便开始认识到掌握生活技能的重要性。这不仅

能够帮助我们更好地照顾自己，还能让我们在朋友面前展现更加独立的一面。;第三部分;活动一：我是小厨师

活动目标：通过模拟烹饪比赛，增强学生的自我服务意识与实际操作能力。

具体规则：将全班同学分成若干小组，每组3-4人。

提供一些简单的食材(如水果、面包等)，要求各组成员合作完成一道创意小吃。

在规定时间内(例如10分钟)内完成制作，并邀请老师和其他同学品尝评分。

评价标准包括味道、创意以及团队协作情况。

总结：通过这次活动，我们不仅学会了如何制作简单

美食，更重要的是体会到了团队合作的乐趣。每个人

都有机会发挥自己的特长，在集体中找到归属感。

;;;;第四部分;课堂总结

回顾今天所学的知识点，强调“自己的事情自己做”对于成长的意义。鼓励大家分享自己在活动中遇

到的挑战以及解决办法。

方法讲解

制定合理的学习计划，留出足够的时间练习新技能。

主动承担家中??小事，从小事做起逐渐积累经验。

当遇到困难时不要气馁，可以向家人或老师求助。

积极参加学校组织的各种实践活动，提升自我服务能力。

保持乐观态度，相信自己能够克服任何障碍。

经常反思总结，不断改进和完善自身的行为习惯。

;第五部分;课外活动

家庭作业

和家长共同制定一份家务分工表，明确各自的责任范围。

每周至少完成一项新的家务任务，并记录下自己的感受与进步。

参加社区举办的公益服务活动，进一步锻炼社会适应能力。