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大学国防生军训个人总结;;引言;;军训中存在的问题和不足;军训基本情况;时间;;;个人军训经历;;;;军训中的收获和成长;通过军训期间的体能训练，我的耐力、力量和柔韧性都得到了显著提升。;;;;军训中存在的问题和不足;;团队意识不强;;对未来学习和生活的展望;在未来的学习和生活中，我将设定明确的体能目标，如每周进行至少三次有氧运动，每次持续30分钟以上，以及定期进行力量训练，增强肌肉力量。;;;;THANKYOU
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