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养生奇文《摄生篇》：原文+译文.pdf

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养生奇文《摄生篇》：原文+译文

节选自《摄生总要》，是明朝洪基的作品，共九卷。洪基，字九有，明代安

徽新安县人，他本为儒士，但酷嗜医学，喜欢四处寻觅医方

《摄生篇》

节选自《摄生总要》

【原文】

夫所谓养生者，先知爱身，则可以修身，知修身，则可以治心，能治心，则

可以养生

【译文】

所谓养生，首先要懂得爱惜自身，这样才可以修养自身；知晓修养自身，才

能够调治内心；能够调治内心，才可以实现养生

【原文】

摄养之道，在乎戒暴怒，节嗜欲，时起居，省思虑，调饮食，则自然血气平

和，而百病

教师资格证持证人

该用户很懒，什么也没介绍

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领域认证该用户于2023年04月11日上传了教师资格证

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