18.做情绪的主人（课件）中考一轮复习资料道德与法治统编版七年级下册.pptxVIP

跨学科名句①人非草木，孰能无情。②黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。增强社会责任感，坚持国家利益至上，心怀爱国主义情感。我们每个人的内心都有一个情感世界。这里的“情”指情感体现了“喜”的情绪。

专题十八

做情绪的主人2025道德与法治中考一轮复习授课人：XX老师

CONTENTS目录考情分析1/考点梳理2/易错辨析3/构建知识网4/5/考点精练

Part1考情分析

考情分析考点内容要求考情分析青春的情绪1.理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、健康的心态。2.感受个人情感与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感和建设和谐社会的责任意识。1.情绪的影响、青春期的情绪特点、表达情绪和调控情绪的方法：属于高频考点，一般结合学生生活情景，以单项选择题的形式考查调节情绪的相应方法。2024年中考可能以学生在青春期情绪困惑进行考查。2.情绪与情感的关系、传递情感正能量的原因和方法：属于重要考点，2024年中考可能结合爱国主义题材的新闻或文学影视作品等素材，以单项选择题、简答题的形式进行考查。调节情绪我们的情感世界

Part2考点梳理

知识梳理种类：常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。影响因素：①我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。1.情绪的种类和影响因素？★★①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上。(积极)③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极)2.情绪的作用有哪些?★★★★3.为什么要学会表达情绪？★★①人与人之间的情绪会相互感染②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

知识梳理①有助于我们更好地适应环境②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。③我们可以帮助同学、拿人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。④适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。4.为什么要学会调节自己的情绪？★★★★改变认知评价，转移注意，合理宣泄和放松训练等5.调节情绪的方法？★★★★6.情感与情绪的关系/情感与情绪的联系和区别？★★①联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积界和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②区别：情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化：情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

知识梳理①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。7.情感的作用/为什么我们需要情感？★★8.怎样获得美好情感？★★①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。③创造正面的情感体验④学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。9.怎样正确认识生活中的负面情感?(负面情感对我们成长的意义？)★★①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长！

知识梳理①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，我们可以传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。10.如何传递情感正能量?★★

Part3易错辨析

1.负面情绪会危害我们的身心健康，正面情绪才是有意义的，我们不应该有负面情绪。（）理由：各种情绪都是有意义的，我们要了解自己的情绪，接受它们。2.情绪可以随意表达出来。（）理由：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。所以要学会以恰当的方式表达情绪。3.情绪是不能调节的。（）理由：我们可以通过改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法来调节情绪。4.情绪相对稳定，情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。（）理由：情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定，