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接球技术(二)
接球技术(二)双手接高飞球、反弹球五人制棒球的接球技术是比赛中不可或缺的一环,它涉及到进攻和防守的转换,对于球队的整体战术和比赛结果有着重要影响。通过认真学习,学生可以掌握在什么时间用正确的动作去接来球,提高自己的竞技水平。
接球技术(二)双手接高飞球、反弹球本节课作为第二课时,主要教学内容为接高飞球、接反弹球,通过有趣的练习与游戏让学生能快速掌握接高飞球、接反弹球技术,同时获得满足感,激发其探究精神。
运动能力健康行为体育品德能够说出接高飞球、接反弹球动作方法,可以学会接高飞球、接反弹球的技术动作,发展了学生的上肢力量,提高了学生灵敏、协调能力。培养学生积极参加体育活动,养成良好的锻炼习惯,掌握科学的锻炼方法。培养了学生的勇气,敢于挑战自我,不怕吃苦,不怕困难,迎难而上的自信品格。教学目标
正视来球,曲臂迎球并缓冲教学重点把握接球时机,动作协调,接球稳定教学难点教学重难点
技术动作:体侧传球基本与肩上传球相似,不同之处是摆臂经体侧后摆至侧后摆至侧后方,手臂与肩平,利用腰的扭转带动肘和前臂,最后以手腕内转和利用指的力量把球传出。摆臂方向应与地面平行。
动作示范
练习方法1.无球练习游戏:完整动作练习--甩毛巾2.持球练习游戏:跪姿传球--平直球/反弹球
练习方法近距离双人双手接高飞球近距离双人双手接反弹球近距离双人配合移动接反弹球近距离双人配合移动接高飞球
纠错方法和辅助练习易错动作1:发力过程易架肘纠错练习游戏:利用肘夹气球进行辅助练习,巩固技术动作辅助练习:触击带绳球,纠正出手时机
课堂小结1.本节课的教学内容接球技术,主要学习了接高飞球、反弹球的技术动作2.主要练习方法3.易错动作及纠正方法近距离两人配合双手接高飞球、近距离两人配合双手侧面移动接高飞球、近距离两人配合双手接反弹球、近距离两人配合双手侧面移动接反弹接球时机不易把握,多练习接球,感受接球时机
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