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正确表达情绪;课前训练：;小组活动：情绪猜猜猜;;你还知道哪些情绪？;复杂情绪调色板;积极情绪（有利于完成任务的情绪）
;周瑜是怎么死的？;林黛玉是怎么死的？;故事：;积极乐观的人
积极健康的情绪
快乐的生活
健康的身体;讨论会：;1.与同学发生矛盾时，出手打人。
2.没有取得好成绩，心情感到压抑时，回家摔东西。
3.心情不好时，在网络上随便发表言论，谩骂别人。
4.晚上看了一个好玩的电影，第二天上课时忍不住兴奋地与同桌讨论。
5.当身边有同学很伤心时，自己在一旁哈哈大笑。
6.蓓蓓认为不能喜形于色，否则容易乐极生悲。
7.用伤害自己、他人或小动物的方式发泄不良情绪。;正确表达情绪的方法：
1.采用恰当的表达方式
2.准确地表达情绪类型
3.准确地表达情绪强度
4.适当地倾诉
5.通过记日记的方式来梳理情绪
6.表达情绪时注意肢体语言
7.用恰当的陈述句表达情绪;我觉得（陈述内容）和我（陈述信息）
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