【核心素养】人教版生物八下 8.3.2选择健康的生活方式 分层练习（含答案）.docxVIP

2025年

《健康的生活方式》分层练习

核心素养

核心素养

科学思维:分析病毒的特点、讨论生化武器对人体的危害，发展分析、归纳、推理等思维能力

态度责任:认识病毒与人类的关系，避免病毒对人体的危害

生命观念:描述病毒的特点，认识生物多样性，形成结构与功能观、进化与适应观

基础过关

基础过关

1.目前，威胁人类健康的主要疾病是（）

A.急性传染病B.损伤及中毒

C.艾滋病D.恶性肿瘤（癌症）和心脑血管病

2.不健康的生活方式是（）

A.积极参加集体活动?B.按时作息C.不吃早餐???D.坚持体育锻炼

3.吸烟、喝酒对心率的影响是（）

A.使心率加速??B.使心率减缓C.对心率产生不良影响D.导致心率不齐

4.毒品主要损伤人体的（）

A.神经系统和循环系统B.呼吸系统和泌尿系统

C.消化系统和内分泌系统D.生殖系统和运动系统

5.下列那组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低其发生的风险（）

A.冠心病、癌症B.近视眼、色盲

C.心血管疾病、白化病D.糖尿病、先天性聋哑

素养

素养提升

6.“吸毒一口，落入虎口”。青少年对待毒品应持有的态度是（）

A.坚决拒绝，绝不沾染B.少量吸毒，无关紧要

C.朋友要吸毒，不加劝阻D.仅吸一口，绝不再吸

7.关于健康生活方式的叙述，错误的是（）

A.进行体育锻炼循序渐进，持之以恒，且要参加多种运动

B.被动吸烟也会损害人的身体健康，所以公共场所应禁止吸烟

C.毒品会损伤人体的神经系统、呼吸系统等，所以应拒绝毒品

D.过量饮酒会损伤人体的肝脏及神经系统，所以应全面禁止饮酒

8.烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质主要诱发人体患（）

A.多种消化系统疾病B.多种运动系统疾病C.多种呼吸系统疾病D.多种神经系统疾病

9.下列日常生活中具备食品安全意识的正确做法是（）

A.袋装食品尽管过期但没有霉变仍可食用

B.“五角零食”营养全、可口，可多吃

C.维生素和微量元素是人体必须的，可长期多吃

D.桶装水应在保质期内饮用完

10.健康的生活方式包括（）

A.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯B.改善不健康的生活方式

C.注意生活环境的保护D.包括以上三项

超越自我

超越自我

11.醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人（）

A.脑处于过度兴奋或麻痹状态B.血管舒张，血压升高

C.呼吸加快，记忆力下降D.影响食物的消化与吸收，运动乏力

12.下列说法不正确的是（）

A.人的健康状况主要受到遗传因素的影响，与生活方式无关

B.不健康的生活习惯能够加速某些疾病的发生和发展

C.健康的生活方式有利于预防各种疾病

D.生活方式的建立，应从儿童和少年开始

13.下列属于健康生活方式的是（）

①平衡膳食，一日三餐按时进食②不吸烟，不喝酒③按时作息，早睡早起④废寝忘食地工作，提高学习成绩⑤积极参加集体活动

A.①②③④⑤B.①②③④C.①②③⑤?D.①②④⑤

【参考答案】

1.D2.C3.C4.A5.A6.A7.D8.C9.D10.D11.A12.A13.C