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相约跑步协议书7篇

篇1

甲方：_________，身份证号：_________，联系方式：_________，家庭住址：_________。

乙方：_________，身份证号：_________，联系方式：_________，家庭住址：_________。

丙方：_________，身份证号：_________，联系方式：_________，家庭住址：_________。

丁方：_________，身份证号：_________，联系方式：_________，家庭住址：_________。

鉴于甲、乙、丙、丁四人均为跑步爱好者，为了丰富业余生活，提高身体素质，互相督促跑步锻炼，经协商约定，达成如下协议：

一、协议目的

通过本次相约跑步活动，增进友谊，互相激励，共同提高跑步水平，享受跑步带来的乐趣。

二、跑步地点

本次跑步活动将在公园环湖步道进行。

三、跑步时间

每周六上午XX点出发，如遇恶劣天气或特殊情况，可协商调整跑步时间。

四、跑步方式

1.匀速跑步：每人保持相对匀速进行跑步，避免过快或过慢。

2.变换速度跑步：适时进行变速跑步，增加跑步乐趣，锻炼耐力。

3.山坡跑步：适时进行山坡跑步，增加跑步难度，锻炼腿部力量。

五、注意事项

1.跑步前请做好热身运动，避免运动损伤。

2.跑步时请注意安全，遵守公园规定，不乱扔垃圾。

3.跑步后请进行放松运动，避免肌肉疲劳。

六、协议期限

本次相约跑步活动自XXXX年XX月XX日起至XXXX年XX月XX日止。

七、违约责任

如一方违反本协议约定，需向其他方支付违约金XX元。

八、争议解决

如因本协议产生争议，可协商沟通解决，协商不成的，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。

九、其他约定

1.本协议未尽事宜，可另行协商补充。

2.本协议一式四份，甲、乙、丙、丁四方各执一份。

甲方（签字/盖章）：_________

日期：XXXX年XX月XX日

乙方（签字/盖章）：_________

日期：XXXX年XX月XX日

丙方（签字/盖章）：_________

日期：XXXX年XX月XX日

丁方（签字/盖章）：_________

篇2

甲方：_________，联系方式：_________，身份证号码：_________

乙方：_________，联系方式：_________，身份证号码：_________

鉴于甲乙双方有共同的兴趣爱好，为了锻炼身体、增强体魄，双方约定一起进行跑步锻炼。为了明确双方的权利和义务，确保跑步活动的顺利进行，特制定本协议。

一、协议目的

1.锻炼身体、增强体魄。

2.增进友谊、享受跑步的乐趣。

3.通过跑步活动，互相督促、互相鼓励，共同提高身体素质和耐力。

二、协议内容

1.跑步时间：每周至少进行两次跑步活动，每次活动时间不少于30分钟，具体时间和地点由双方协商确定。

2.跑步地点：双方可以选择公园、河边、山道等安全、环境优美的地点进行跑步。在跑步过程中，应遵守公共秩序和环境保护规定。

3.跑步方式：双方可以采取不同的跑步方式，如慢跑、快跑、变速跑等，根据双方的身体状况和锻炼需求进行调整。

4.休息与补给：在跑步过程中，双方应适当休息，补充水分和能量，确保跑步活动的顺利进行。

5.安全保障：双方应确保跑步活动过程中的安全，注意交通规则和跑步区域的安全警示标志，避免在雨天、雪天等恶劣天气进行跑步活动。

6.互相督促：双方应互相督促、互相鼓励，共同提高跑步活动的质量和效果。

三、违约责任

1.甲方或乙方如有特殊情况不能按时参加跑步活动，应提前告知对方，并协商调整活动计划。

2.甲方或乙方在跑步活动过程中如有违反公共秩序和环境保护规定的行为，应承担相应的法律责任。

3.甲方或乙方在跑步活动过程中应注意安全，如因个人原因导致伤害或损失，应由其自行承担。

四、争议解决

1.对于本协议的解释和适用，以及与本协议有关的争议解决，应按照《中华人民共和国合同法》及相关法律法规进行。

2.如果双方在本协议的履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决。协商不成的，任何一方可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。

3.本协议所涉及的诉讼费用、律师费用等维权费用，由违约方承担。

五、其他条款

1.本协议自双方签字之日起生效，有效期为一年。到期后如需续签，双方应协商确定。

2.本协议未尽事宜，双方