2025年田径训练宝典全方位习题集锦.doc

0名詞解释

1田赛用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

2径赛用時间计算成绩的跑和竞走项目

3超越器械最终用力前，形成的一种髋轴在前，肩轴在后，两轴形成一定的交叉角，使躯干肌群充足扭紧的姿势。

4分解练习法是把完整的田径运动技术过程分解為几种部分，一种部分一种部分地进行练习，最终再把各部分动作串联起来进行练习。其長处是便于集中精力和時间去掌握技术动作的重点和难点。其缺陷是轻易破坏技术构造和创作之间的内在联络，从而影响学生掌握完整技术动作。

5田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛构成的运动项目；

6周期是指从一种姿势开始又回到这个姿势的循环动作。

7完整练习法完整练习法是完整练