武术新编长拳8-1 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docxVIP

武术新编长拳8-1说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课选自人教版高中体育与健康必修第一册《武术新编长拳8-1》。主要内容包括长拳的基本动作、步法、手法和腿法等基本技巧。通过本节课的学习，学生能够掌握长拳的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性，增强体质，培养良好的体育道德风尚。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习长拳的基本动作，学生将提升自身的运动技能和身体协调性，形成积极健康的运动习惯；通过练习和比赛，学生将学会团队合作和遵守规则，培养坚韧不拔的意志品质和公平竞争的体育精神。

重点难点及解决办法

重点：长拳基本动作的规范性和连贯性。

难点：动作的协调性和节奏感。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握每个动作的细节，并在教师示范和集体练习中反复强化，确保动作的规范性。

2.难点：在学生掌握基本动作后，通过音乐节奏的引导和小组合作练习，提高动作的协调性和节奏感。同时，设置不同难度的练习环节，让学生在挑战中逐步突破难点。

教学资源

-软硬件资源：武术教学场地、武术专用器材（如拳套、护具）、音响设备、计时器

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：武术教学视频、动作分解图、音乐节奏软件

-教学手段：多媒体教学、示范教学、分组练习、比赛教学

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过学校体育教学平台，发布长拳基本动作的PPT和视频资料，明确预习长拳的基本姿势和基本动作。

设计预习问题：围绕长拳的动作要领，设计问题如“如何保持动作的稳定性”、“如何协调呼吸与动作”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过在线平台的反馈和课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习任务，自主观看视频和阅读PPT，了解长拳的基本动作。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并在小组内讨论。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过学生自主预习，培养学生的自学能力。

信息技术手段：利用在线平台和多媒体资源，提高预习的效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示武术比赛视频，激发学生对长拳的兴趣。

讲解知识点：详细讲解长拳的基本动作，如起式、步法、手型和腿法，并示范动作。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对动作要领进行思考。

参与课堂活动：学生跟随教师示范，尝试练习长拳动作。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解长拳动作。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握动作。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后练习长拳动作，并拍摄视频上传至平台。

提供拓展资源：推荐相关的武术书籍和视频，供学生进一步学习。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求练习长拳，并上传练习视频。

拓展学习：学生利用推荐的资源进行自学，加深对长拳的理解。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过课后作业和拓展学习，提高学生的自学能力。

反思总结法：通过视频上传和作业反馈，学生可以自我评估并反思。

作用与目的：

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）武术文化背景：介绍中国武术的历史渊源、发展历程以及武术在中华文化中的地位，如《中国武术史》、《武术文化研究》等书籍。

（2）长拳流派介绍：介绍长拳的不同流派及其特点，如少林长拳、太极长拳等，帮助学生了解长拳的多样性和丰富性。

（3）武术健身功效：介绍武术对身心健康的益处，如增强体质、提高免疫力、缓解压力等，激发学生学习武术的兴趣。

（4）武术健身操：介绍一些简单易学的武术健身操，如太极拳、八卦掌等，让学生在日常生活中也能锻炼身体。

（5）武术比赛规则：介绍武术比赛的基本规则和评分标准，让学生了解武术竞技的特点。

2.拓展建议：

（1）阅读武术相关书籍：鼓励学生阅读《中国武术史》、《武术文化研究》等书籍，了解武术的历史和文化背景。

（2）观看武术教学视频：推荐学生观看少林长拳、太极长拳等流派的武术教学视频，学习不同流派的动作要领。

（3）参加武术兴趣小组：鼓励学生参加学校的武术兴趣小组，与同学一起练习武术，提高技艺。

（4）参观武术馆：组织学生参观武术馆，了解武术器械和场地布置，感受武术的氛围。

（5）学习武术健身操：教授学生简单的武术健身操，如太极拳、八卦掌等，让学生在日常生活中也能锻炼身体。

（6）参与武术比赛：鼓励学生参加武术比赛，锻炼自己的竞技能力，提高武术水平。

（7）研究武术理论：引导学生学习武术理论，如《武学秘籍》、《武学精要》等，提高对武术的深入理解。

（8）交流学习心得：鼓励学生互相交流学习心得，分享自己的武术经验，共同提高。

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