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孙式太极拳对研究生心理健康的影响
一、引言
随着社会的快速发展，研究生面临着来自学业、就业、生活等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。孙式太极拳作为一种优秀的传统武术项目，不仅具有强身健体的功能，还能在心理层面给予人们积极的影响。本文旨在探讨孙式太极拳对研究生心理健康的影响。
二、孙式太极拳的简介
孙式太极拳是中国武术的重要流派之一，以孙禄堂先生为代表的孙氏一脉，将太极拳的精髓和养生之道融为一体。其动作舒展大方、刚柔相济，具有调和气血、平衡阴阳、修身养性的作用。
三、研究生心理健康的现状
研究生作为社会的高层次人才，面临着较大的学业压力、就业压力和生活压力。长期的压力和不良的生活习惯容易导致心
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