2025年社交趋势分析报告：悦己时代，为世界赋魅.pdf

前言

2024年，年轻人从来没有像此时此刻一样，如此关注自我与他人、与外部

世界的关系。

他们关注自我，试图用一切可能的思想资源来为自己当下的境况寻找一个解

释，也试图用身体的确定性来对抗外部世界的不确定性。他们关注自我与他人

的关系，试图重新评估一切关系一一朋友关系、家庭关系、亲密关系，甚至是

人类与AI之间的关系一一并找到一个自我与他人之间的平衡点。他们同样关注自

我与外部世界的关系，试图在这个已经“祛魅”的世界当中，重建关于美好生活

的期许和蓝图。

社交，从来不只是社交。对于一代人而言，更是如此。社会何以可能？如果

说人类社会是在共享意义的互动之中涌现出来的，那么，社交就是这个涌现过

程的毛细血管。透过年轻世代的社交趋势及其变迁，我们可以更好地理解这个

时代正在以怎样的方式，具身化地呈现在我们每一个人的喜怒哀乐之中。

作为年轻人喜爱的社交平台，SoulApp始终关注年轻人在社交中的需求变

化，致力于成为年轻人探索自我、建立关系的重要场所。2024年年未，平台旗

下JustSoSoul研究院联合复旦大学传播与国家治理研究中心复旦大学价值认

知传播与人机协同治理交叉学科团队进行“社交趋势调研”，回收11,253份有效

问卷，结合平台多模态内容分析、总结而成《2025年Z世代社交趋势洞察报

告》（下称《报告》”）。

Q：调研对象性别/年龄/所在城市

男性占比女性占比

61%39%

24%

-30%

0%30%45%30-34岁

北上广深14%25-29岁

新一线城市23%

二线省会城市

普通地级市/县级市18%36%23%23%

中小城镇/农村%618-24岁35岁及以上

海外1%

样本量=11,253

Sou

《报告》认为，当代年轻人重构自我与他人、与外部世界关系的过程，既是

为内在的迷茫焦虑情绪寻找一种确定性的叙事，也是为自我认知的重塑寻找一

个可能的坐标系，最终指向一种对抗优绩主义的、以自我实现为依归的美好生

活。《报告》以“悦已时代，为世界赋魅”为主题，并把这个过程中年轻人展现

出来的特性和趋势归纳为十个关键词：

以“拒绝高敏感羞耻”为起点，年轻人通过向内观察自我的情绪与心理感

受，反复确证自己的主体性，并以身体作为“最小单位确定性”，找到自己在这

个世界中的位置。

关于自我与他人的关系，“平衡或许是一个贯穿始终的关键词：

是在“亲密”与“边界”之间平衡的“432Hz陪伴”

是在“单身”与“恋爱”之间平衡的“回形针情感”

是在“真实”与“虚拟”之间平衡的“人机共生一一AI不释收”？

平衡不是什么坏事，因为平衡意味看动态与调整，意味看拒绝三极管。

“行动者”的逻辑渗透在年轻人关于自我与外部世界关系的思考之中：

当祛魅的世界不再神秘，年轻人选择把童年时代的美好封装成一颗颗“电子

布洛芬”，以应对不期而至的emo时刻：

当快乐成为了奢侈品，年轻人用“情价比消费”去最大化自己的幸福感

当赛博空间的孤独无以复加，年轻人旗帜鲜明地喊出“去线下，重返三次

元”，到具体的生活里去。

理想世界不会从天而降，只会在那些“为世界重新赋魅”的实践中，不断增

添更多细节。

悦已时代，为世界赋魅

JUSTSO

SoulSo