青春期心理特点及应对技巧.ppt

2.变化巨大的时期：伴随生理心理变化，出现行为的变化。必须多加关注3.反抗时期：由于身心的变化，他们急于摆脱父母和学校的约束，尤其是父母的管束，想显示自己已经成熟，在行为上他们往往会有抵触和逆反的表现。（第二反抗期）4.负重时期：1）身心变化大，需要很好的适应和面对；2）必须抛弃童年期幼稚的思想观念和行为模式，建立成熟的、符合社会规范的思想观念和行为模式；3）在应付自己的反抗倾向的同时，还要竭力维持和保护与社会的正常关系；4）异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。青春期是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童期的依赖性，青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎也是人生的“第二次危机”青春期是人生的“第二次诞生”也有人称青春期为“否定期”或“反抗期”2341青春期的心理特点身心发展时差错位：生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍情绪发展强烈多变：情绪发展特征：(1)易于波动并潜藏不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；(2)憧憬未来并富于幻想；(3)情绪多样并反应强烈。智力发展迅猛活跃：所谓智力，一般说来，是指人的心理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力（抽象逻辑思维占主导地位）个性发展可变可塑：所谓个性，是指个人稳定的心理特征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平常所说的一个人的精神面貌。个性发展特征：1)认同感逐渐扩大；(2)价值取向开始形成；(3)闭锁心理开始出现；(4)兴趣范围逐渐扩大；(5)评价能力不断发展；(6)行为方式发生变化。1234什么是闭锁心理：进入青春期后,我们的内心变得丰富多彩.一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面，我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来.这就出现了青春期常见的闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。走出闭锁心理的方法：1、正确认识自己，既不悲观，也不自傲。2、主动开放自我，友谊在于培养，不等待，不吝啬奉献，也不单方面索取。3、乐于关心他人。4、多参加体育运动,强身健体,运动时,肌肉是紧张的,神经却是放松的.闭锁心理自我发展突出高涨：到了青春期，人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我具体表现为：企图和要求摆脱父母和教师的管束，自行其事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。情爱发展单纯幼稚：情爱包括友情、育情、爱情等多个方面。友情，反映为对同学、同志的情爱，有了很大的专注性和稳定性，甚至会具有一定的神秘性和浪漫性。育情，反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱，表现为有一定的感恩性和真诚性。爱情，反映为对异性的情爱。在正式初恋之前，往往会有一个爱情发展的早恋阶段，具有性的痴情性、轻信性和幻想性。早恋多不成功。010302交际发展自主自锁：在青春期，交际逐渐扩大。由于自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人，选择与自己投合的朋友，因此带有明显的自主性、自锁性。一般说来，青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。理想发展起伏不定：所谓理想，是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。理想的产生有赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。后两者是有决定意义的因素。青春期的理想往往带有更多的一时冲动与情境激励，个人色彩较浓，起伏波动较大，容易受境遇影响而变化不定积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心，自尊心有自觉性，能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力，自觉完成学习任务，不怕学习上的困难，智能发挥良好。在家庭，在学校与朋友之间，能建立互敬互爱，相互理解的积极人际关系，在集体中是受欢迎的成员，在群体中有自己的朋友行同志，保持和发展互助，融洽，和谐的关系。善于适应新环境情绪稳定而愉快心理活动完整，协调，能避免各种因素所引起的病态症状（如过度紧张、焦虑等）。青少年心理健康的标志体像烦恼：体像是关于自己的外貌、身体形象在他人面前是怎样的一种想象。体像烦恼是一个人对自己的体像感到不满或失望而引起的烦恼,可能是容貌烦恼、形体烦恼,也可能是性器官烦恼。常常女生多于男生产生原因：自我意识的高涨，希望得到别人的肯定；认知能力发展不足，不能全面分析看待问题；社会文化因素的的作用应对方法：123654.确立正确的健康观和审美