平安过寒假，期待春暖归 主题班会通用版.pptx

;01;生活建议;生活建议——养习惯

养习惯,请家长和孩子一起,制定“寒假作息时间表”,培养有规律的作息习惯,制定合理的读书、练字、运动计划并陪伴孩子一起坚持,互相监督、执行计划督促孩子有计划、高质量地完成寒假各项作业。严格控制手机、平板电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络或电子游戏,增强自护意识。严禁孩子出入网吧、游戏厅等不利于青少年健康成长的场所,拒绝黄赌毒。

;;生活建议——善阅读

假期内引导孩子阅读一些健康向上的课外读物,每天坚持半小时以上的读书时间,为下一阶段的学习积蓄力量。;;交通安全

寒假来临,孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则,以免发生意外。行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。;假期温馨提示

注意防疫安全,请家长带领孩子理性认识新冠病毒,科学做好防护,不恐慌、不焦虑、不信谣、不传谣,尽量避免感染,每一个人都是“自己健康的第一责任人”;;;关注心理健康

寒假期间,家长要关注孩子心理状况,多交流,多倾听：

1.加强引导和鼓励,排解孩子不良情绪。

2.在管理孩子的行为时,注重“协商、平静、坚持”。

3.与孩子平等交流,做孩子的知心朋友。

4.营造温馨的家庭氛围,增进亲子关系。;合理规划个人时间,规律作息

放假是难得的调整期,应充分休息,好好放松。但是无节制的玩耍和没有规律的生活,会感觉更累。;合理规划个人时间,规律作息

做自己喜欢的、感兴趣的事,读书、听音乐、锻炼、散步这些都可以让自己进入放松的状态中,既能让身心得到休息,又能让你精神饱满。合理规划好个人时间,何时休息、何时作业、何时锻炼,在此过程中提高自制力。;;感谢各位观看