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大学生心理健康知识考试题库50题(附答案)

1.心理健康不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.社会适应能力

C.良好的生理状态

D.良好的人际关系

2.大学生常见的心理问题不包括以下哪一项？

A.焦虑

B.抑郁

C.暴力倾向

D.网瘾

3.以下哪一项不是心理健康的维护方法？

A.增强自我效能感

B.保持良好的睡眠习惯

C.过度工作

D.积极参与社会活动

4.哪一项不是心理疾病的预警信号？

A.情绪波动

B.长期失眠

C.极端的社会退缩

D.良好的食欲

5.以下哪种方法可以帮助大学生缓解学习压力？

A.分配时间管理

B.增加学习时间

C.忽略学习任务

D.延迟完成作业

（以下是题库剩余部分）

题库（继续）

6.以下哪一项不是心理咨询的目的？

A.解决心理问题

B.增强自我认知

C.改善人际关系

D.提高学术成绩

7.大学生常见的心理障碍不包括以下哪一项？

A.强迫症

B.焦虑症

C.精神分裂症

D.肥胖症

8.以下哪种方法可以帮助大学生建立良好的自我形象？

A.与他人比较

B.设定实际可达成的目标

C.过度批评自己

D.忽视自己的优点

9.心理健康的个体通常具备以下哪种能力？

A.高度的自我控制

B.极端的情绪反应

C.消极的应对策略

D.不良的社交技巧

10.以下哪一项不是心理咨询师应有的素质？

A.良好的同理心

B.高度的职业操守

C.专业的心理知识

D.过度介入客户生活

答案

1.C

2.C

3.C

4.D

5.A

6.D

7.D

8.B

9.A

10.D

（以下是剩余题目的答案）

答案（继续）

11.大学生心理健康的主要责任者是？

A.学校

B.家庭

C.个人

D.社会答案：C

12.以下哪一项是心理健康的积极表现？

A.情绪低落

B.持续的焦虑

C.积极乐观

D.消极悲观答案：C

13.大学生如何提高心理韧性？

A.避免挑战

B.增强自我效能感

C.抑制情感

D.拒绝帮助答案：B

14.以下哪种情况可能表明大学生需要心理咨询？

A.良好的学习状态

B.长期失眠

C.稳定的情绪

D.优秀的社交能力答案：B

15.心理健康教育和心理咨询的关系是？

A.相互独立

B.心理健康教育是心理咨询的基础

C.心理咨询是心理健康教育的延伸

D.无关答案：B