华东师大版（2024）七年级体育与健康全一册教学设计（附教材目录） .pdf

华东师大版（2024）七年级体育与健康全一册教学设计

第一课生活方式与健康

第二课性骚扰的危害一

第三课沟通与合作一

第四课健康评估与促进一

第五课运动病预防与溺水救护

第六课中华传统体育组织一

第七课奥林匹克运动与经济发履

第八课运动项目的特点与价值

第九课体育精神

第一课生活方式与健康

本节课是华东师大版初中体育与健康七年级全一册的开篇第一课，主要内容涵盖生活方式

教材与健康的紧密关系，包括控烟、肥胖、视力不良等问题对健康的影响等。教材通过实际案

分析例和具体数据，引导学生认识到不良生活方式的危害以及健康生活方式的重要性，为后续

的体育与健康知识学习和运动实践奠定基础。

七年级学生正处于身体发育和心理成长的关键时期，对新鲜事物充满好奇，但辨别能力相

对较弱。在生活中，部分学生可能已经养成了一些不良的生活习惯，如长时间上网、挑食、

学情

缺乏运动等。同时，学生在小学阶段对健康知识有了一定的了解，但较为零碎和肤浅。在

分析

学习能力方面，他们具备一定的自主学习和合作探究能力，但在知识的深入理解和应用上

还需要进一步引导和培养。

1.运动能力：让学生了解健康生活方式对运动能力的促进作用，如合理饮食、充足睡眠和

适量运动有助于提高身体的耐力、力量和协调性等，从而引导学生在日常生活中养成良好

的生活习惯，为参与各种体育活动和提高运动成绩奠定基础。

素养2.健康行为：使学生认识到不良生活方式对健康的危害，如吸烟、酗酒、过度上网等，以

核心及健康生活方式的具体内容和重要性，如合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡等，

目标帮助学生树立正确的健康观念，养成健康的行为习惯。

3.体育品德：培养学生的团队合作精神和竞争意识，通过小组讨论和活动，让学生学会与

他人合作交流，共同探讨健康生活方式的养成方法；同时，在学习过程中引导学生树立正

确的胜负观，勇于面对困难和挫折，培养坚韧不拔的意志品质。

重点：1.让学生理解生活方式与健康的密切关系，掌握健康生活方式的基本要素。2.使学

教学

生认识到不良生活方式的危害，如吸烟、肥胖、视力不良等对身体和心理的影响。

重难

难点：1.引导学生将健康知识转化为实际的健康行为，养成长期坚持健康生活方式的习惯。

点

2.针对学生个体差异，提供个性化的健康生活方式建议和指导。

L导入新课（5分钟）

教学

通过播放一段关于健康生活的视频，内容可以包括人们在公园晨练、健康饮食、参加体育

过程

活动等场景，引导学生思考什么是健康的生活方式，从而引出本节课的主题——生活方

式与健康。

提问学生在视频中看到了哪些健康的生活方式，让学生积极发言，教师进行总结和补充，

激发学生的学习兴趣。

2.解新知（15分钟）

利用多媒体课件，展示一些关于生活方式与健康的数据和案例，如因不良生活方式导致的

疾病发病率、因健康生活方式而长寿的实例等，让学生直观地感受生活方式对健康的重要

影响。

讲解健康的概念，包括身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面，让学生明白健康不

仅仅是没有疾病，而是一种全面的良好状态。

介绍健康生活方式的四大基石，即合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡，分别对每

个基石进行详细讲解，如合理膳食的营养搭配原则、适量运动的种类和频率、规律生活的

作息时间安排、心理平衡的调节方法等。

3.小组讨论（20分钟）