CBTI失眠认知疗法操作流程手册.pdf

CBTI失眠认知行为疗法操作手册

RE

您在莱眠方面是理存在困扰|如有，请描述)

存在既眠困扰有多和久了

发生睡眠困扰以来，每周睡卢不佳的次数是多少

上床时间

起床时间

实际睡眠时间【主观)

入葡是否超过30min:

是理存在睡眠维持困难【睡攻醒醒，睡眠片段化}

是理存在明显早醒《和之前比较大于1lhn

是否影响自天的学习、工作和社交:没影响，一般影响，严重影响，无法从事任何工作、影

响学习及社交

莉眠困扰是否由以下原因导致

1打币、呼吸暂停、室息感有(频率)

2疼痛，如骨折:有(频率)

3夜间行为异常，如不自主肢体活动、梦游等:有(扣率)

欧族，有{攻市)

您正在使用的药物:有:药品名和服用频率

酒情、毒品等成病性，有;名字和服用频率

生活改变，如怀孕、移民、换工作、器时区、夜班有(具体描述》

生活事件刺激:有【描述》

是否患有内分泌疾病，如甲亢、甲碱:有描述)

10，是否患有认知障碍等疾病，如MCI:有【撕述)

FRR患有癫冯等神经系统疾病，有【描述}

12.是否志有其他疾病，有《描述)

频率

惕尔，小部分时间(2-3晚)，大部分时间(4-5晚)，几乎每天和每天都是(6-7晚/周)

失眠认知行为疗法【CBTi)知情同意书

本项目针对长期饱受失眠困扰的个人或群体，

在您同意参加本“失眠认知行为疗法-CognitiveBehavioralTherapyforinsomntatCBTI”项

目前，请您仔细阅读这份知情同意书，您可以提出任何您需要了解的问题。如果您自愿同意

参加本项目、请签署本知情同意书-

治疗背景

失眠认知行为疗法{CBTi}是美国医师协会【ACP}、美国睡眠医学会(AASM}和美国心理

研究所(NIHM)推荐的慢性失眠的一线治疗方法。相关研究表明，相比单纯的药物治疗，

CBT具有更好的稳定性、更长的疗效。

目标

通过非药物治疗方式，达到以下目标

ch

2识别不从当的睡眠习性和认知;

3纠正不恰当行为和认知

4达到键康睡眠-

课程

本疗法是一个结构化、系统化的睡眠干预方案，即从方案启动至结束，你必须严格按照

方案计划设定完成线上和线下任务，并保证及时打卡，如没有完成上一防段任务则无法饥

动下阶段任务。

请你保证完成每次课程学习;如没有完成相应课程将无法继续治疗方案

您有权在任何时候决定结束该干预方案，但相应的费用不予退回。

任务

该疗法属于非药物干预，为保证效果，在相应课程结束后，需要您完成相应任务，请确

保您完成并及时打卡莹到。如您有任何疑问，请及时与客服/咨询师协商。

您在治疗内分享的信息将会必威体育官网网址，我们将严格遵守必威体育官网网址原则，未经您的书面同意

个人资料及会谈内容不会袖和之任何三方，您也有权利拒绝透露你不愿意透器的信息。

答字页

我在充分了解参与者须知的