餐饮行业的健康教育-健康顾问.pptx

餐饮行业的健康教育

健康顾问

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Agenda1.介绍

2.提倡健康饮食

3.确保食品安全和卫生

4.总结与建议

5.健康饮食的益处

01.介绍

餐饮人员健康教育

餐饮行业，重要之处

餐饮行业的重要性

满足基本需求创造就业机会促进经济发展

为人们提供饮食服务，满足各类为大量从业人员提供工作机会和餐饮业的发展对经济增长和消费

人群的饮食需求。经济收入市场起到推动作用

餐饮行业的规模

餐饮行业规模

经济支柱消费需求行业增长

为经济发展和就业提供重要支持，促进满足人们日常生活中的饮食需求持续扩大规模，提供更多就业机会

社会进步。

食品安全健康饮食

饮食习惯的重要性

均衡饮食多样化食物选择适量摄入

多种食物搭配，合理膳食结构，各类食物包含不同营养素，满控制食物摄入量，避免过度营

保证营养均衡。足全面需求养或营养不足

02.提倡健康饮食

多样化食物选择，适量摄入。

均衡饮食

均衡饮食的重要性

多种食物合理搭配适量摄入

各类食物包含不同的营养食物之间的搭配能够提高合理控制食物的摄入量，

素，满足身体各方面需求。营养吸收和利用率避免营养过剩或不足

多样化食物选择

多样性的选择

谷物和面包蔬菜和水果蛋白质来源

选择健康选项如全麦面包和糙米，提供能量富含维生素、矿物质和抗氧化剂，多样化选选择瘦肉、鱼类、豆类和坚果作为蛋白质的

和纤维。择不同颜色的蔬菜和水果。来源，避免过多摄入红肉和加工肉类。

适量摄入