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平衡和协调训练.pptVIP

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*;一、概述;平衡的定义

平衡(balance,equilibrium)是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态〔即牛顿第一定律〕。;人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多,平衡是指身体所处的一种姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。

;平衡的分类;平衡反响及其形成规律;*;?;Beginningoftheclimb;Fromherethepicturesdontneedanycommentary.ButifyousufferfromvertigoIwouldadviseyounottolookdown!;Grandpanotaffected!;平衡的评定;平衡测试仪;协调的定义;协调的分类;协调的维持机制;协调的评定;第二节平衡功能训练;影响平衡训练的因素;平衡训练的根本原那么;平衡训练方法的分类;平衡训练方法-训练顺序

;平衡训练方法

仰卧位;平衡训练方法-前臂支撑下的俯卧位;平衡训练方法-肘膝跪位

;平衡训练方法-双膝跪位和半跪位

;平衡训练方法-坐位

;平衡训练方法-站立位

;四特殊的平衡训练-前庭功能的训练

;四特殊的平衡训练-前庭功能的训练

;五平衡训练的本卷须知;五平衡训练的本卷须知;第三节协调功能训练;一影响协调训练的因素

;二协调训练的根本原那么

;三协调训练方法

;上肢协调训练—轮替动作

;上肢协调训练—定位性动作;〔二〕下肢协调训练

;〔三〕整体协调性训练;四协调训练的本卷须知

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