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+期末复习第三单元《珍爱我们的生命》
目录01知识梳理03时政链接02单元思考与行动02优化训练
第一部分知识梳理
思维导图
核心观点1、每个人的生命都是独特的、不可逆的、有限的、代代接续的、(精神生命)不断传承的。2、敬畏生命要尊重并遵循生民存在和发展的规律、要关爱他人的生命、要坚持人民至上、生命至上。3、守护生命,需要我们增强安全意识、提高防护能力。4、保持身心健康是提高生命质量的关键。5、身体是生命存在的根本。身体健康关系个人、家庭、国家与社会。6、爱护身体,应关注自己的身体状况;养成健康的生活方式;积极、主动、科学地锻炼身体。7、滋养心灵。需要我们保持心理健康,需要我们不断丰富精神世界。
第二部分单元思考与行动
情境思考参考答案:首先,生命是有限的,也是不可逆的,正如书中所写“生命属于我们只有一次”。其次,生命是独特的。例如,保尔?柯察金的生命历程受到家庭背景和社会环境的影响,他出生于贫困的铁路工人家庭,从小受尽欺辱,憎恨富人欺压剥削穷人的行为,这为他后续受到关于革命、工人阶级和阶级斗争理论的感召,投身人类的解放事业奠定了基础。再次,人的生命是大自然的奇迹,是地球上最珍贵的财富,正如书中所写“人最宝贵的是生命”。最后,个体的精神生命不断传承,积淀和丰富着人类的精神财富。保尔?柯察金经历了贫困、战争和病痛的折磨,但始终坚定地追求共产主义理想,认为只有“把整个的生命和全部的精力都献给了最壮丽的事业——为人类的解放而斗争”,生命才有真正的价值。这不仅鼓舞了当时的大众,也给今天的我们带来人生的启迪,促使人们把能否为国家、民族乃至全人类作出贡献作为生命意义的评价标准。《钢铁是怎样炼成的》启示我们,对生命要怀有敬畏之心,筑牢追求生命高度的理想信念。我们要尊重并遵循生命存在和发展的规律,也要关爱他人的生命,将自己的生命与他人的生命联系起来看待,向保尔?柯察金学习,积极面对生活中的困难和挑战,为创造全人类的幸福美好生活而努力奋斗。
实践活动参考答案:健康家庭行动方案?均衡饮食?:摄取多样化的食物,包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪,限制高糖、高盐、高脂肪和加工食品的摄入。?规律运动?:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,加上力量训练,以增强肌肉和骨骼。??充足睡眠?:每晚保证7-9小时的高质量睡眠,确保有规律的作息时间和舒适的睡眠环境。??心理健康?:学习应对和管理压力的技巧,关注自己的情绪和心理健康,寻求支持和帮助。??定期体检?:定期进行身体检查和健康筛查,及时发现并处理健康问题。?
实践活动参考答案:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天,我站在这里,想和大家分享一个永恒而深刻的话题——生命的力量。生命,这个看似简单却又无比复杂的词汇,它如同晨曦中的第一缕阳光,温暖而充满希望;又如同夜空中最亮的星,遥远而引人深思。生命的力量,在于它的顽强与不屈。想象一下,一颗微不足道的种子,在春风的吹拂下,落入坚硬的土地之中。然而,就是这不起眼的种子,却能在夏日的烈日下破土而出,茁壮成长,最终为大地披上绿装。这,就是生命的力量——不畏艰难,勇往直前。生命的力量,也在于它的脆弱与宝贵。在我们身边,有多少生命因为一时的疏忽或意外而消逝?很多人因为一场本可避免的火灾,失去了他们宝贵的生命。这提醒我们,生命是如此的脆弱,需要我们倍加珍惜和呵护。生命的力量,更在于它的奉献与意义。无论是像贝多芬那样在双耳失聪的情况下创作出世界名曲,还是像霍金那样在轮椅上探索宇宙的奥秘,他们都用自己的行动诠释了生命的意义。他们告诉我们,生命的价值不在于它的长度,而在于它的深度和广度。同学们,生命只有一次,它是如此的宝贵而又短暂。我们应该如何对待这唯一的生命呢?我想,我们应该像那些伟人一样,勇敢地追求自己的梦想,不畏艰难,不懈奋斗。同时,我们也要学会珍惜身边的人和事,感恩生命中的每一次相遇和每一份帮助。更重要的是,我们要学会保护自己,远离危险。无论是交通安全、火灾安全还是其他任何可能威胁到我们生命安全的因素,我们都应该时刻保持警惕,提高自我保护意识。因为,只有当我们拥有健康的身体和安全的环境时,才能更好地去追求自己的梦想和实现自己的价值。最后,我想用一句话来结束我的演讲:“生命因珍惜而美丽,因奋斗而精彩。”让我们携手共进,珍惜生命,热爱生活,用我们的智慧和汗水去创造更加美好的未来!
第三部分时政链接
一个有希望的民族不能没有英雄,一个有前途的国家不能没有先锋。黎明前的至暗时刻,成千上万革命先烈献出自己宝贵的生命,用热血为新中国的诞生铺平了前进的道路。9月30日是全国第11个烈士纪念日。纪念,庆祝;缅怀,展望,烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式在北京天安门广场隆重举行。缅怀先烈,是一
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