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第
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生物复习提纲4
第一章人的生活需要营养
一、食物的营养成分
三大营养物质糖类:主要的供能物质
三大营养物质
糖类:主要的供能物质
脂肪:主要的贮备能源物质
蛋白质:构成细胞的基本物质
维生素:调节人体各项生理活动
水:细胞的主要成分,参与人体各项生理活动
无机盐:构成人体组织的重要原料
有机物
有机物
无机物
无机物
—
六类营养成分:食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐等6类营养成分。
三大营养物质:其中糖类、蛋白质和脂肪是人体需求量最多的有机物,被誉为“三大营养物质”。
①糖类(主要是淀粉,还有麦芽糖、葡萄糖)是最重要的供能物质,
人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解。
②谷类和根茎类富含糖类,比如谷类中的水稻、小麦制成的大米、面食等含有丰富的糖类。
①人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于储备能源物质。
②豆类和坚果类富含脂肪,比如花生、芝麻、大豆、肥肉、奶油等食物富含脂肪。
①蛋白质是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新等生命活动的物质基础。
②儿童青少年生长发育快,需要摄取大量的蛋白质,所以每天应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含
蛋白质丰富的食物。
三大营养物质相同点:糖类、蛋白质、脂肪既是组织细胞的构成物质,又都能为生命活动提供能量。
人体对维生素的需求量很小,但他们对各项生命活动具有十分重要的作用。
维生素缺乏症及治疗
维生素种类
缺乏时的症状
含量丰富的食物
维生素A
夜盲症、干眼症、皮肤干燥、脱屑
鱼肝油、动物肝脏、玉米、胡萝卜
维生素B1
脚气病、神经炎
谷类的种皮和胚芽
维生素C
坏血病、抵抗力下降
新鲜蔬菜和水果
维生素D
儿童佝偻病、成人的骨质疏松症
鱼肝油、动物肝脏、蛋黄
①玉米、胡萝卜含有的是胡萝卜素,胡萝卜素可在人体内转化成维生素A。
②维生素C的特性:是能使紫色的高锰酸钾溶液褪色。
在比较不同果蔬中维生素C的含量实验中:所用提取液的滴数越少,说明其含有的维生素C含量越高。
水是构成人体细胞的主要成分,参与人体的各项生命活动。
水占人体体重的60%-70%,正常情况下,人体每天需要摄入2升左右的水。
无机盐是构成人体组织的重要原料。
钙是构成牙齿和骨骼的重要成分,儿童缺钙容易患佝偻病,中老年人缺钙容易患骨质疏松症。
铁是血红蛋白的组成成分,缺铁易患贫血症。碘是合成甲状腺激素的原料,缺碘易患地方性甲状腺肿。
11、膳食纤维:本身没有营养价值,但能促进胃肠蠕动,预防结肠癌,并有利于心血管健康,
被称为第七营养素。
二、营养成分的吸收可直接吸收:水、无机盐、维生素
二、营养成分的吸收
消化后才吸收:淀粉、脂肪、蛋白质
水、无机盐、维生素等小分子物质不需要消化能够直接被人体吸收。
淀粉、脂肪、蛋白质等大分子物质必须经过消化才能被人体吸收利用。
三、消化系统消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门
三、消化系统
消化腺:唾液腺、胰腺、肝脏、胃腺和肠腺
1、消化系统由消化道和消化腺组成。
2、消化道是一条很长的管道,包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门。
3、消化腺包括唾液腺、胰腺、肝脏、胃腺和肠腺。
①其中唾液腺、胰腺、肝脏是位于消化道外的大消化腺。人体最大的消化腺是肝脏。
②胃腺和肠腺是位于消化道壁内的小腺体。
4、位置:胃位于腹腔左上部,肝脏位于腹腔右上部,小肠盘曲在腹腔内。
5、消化腺和消化液
消化腺
分泌的消化液
含有的消化酶
发挥作用部位
消化作用
唾液腺
唾液
只含唾液淀粉酶
口腔
消化淀粉
胃腺
胃液
只含胃蛋白酶
胃
消化蛋白质
肝脏
胆汁
不含消化酶
小肠
乳化脂肪
胰腺
胰液
含多种消化酶
小肠
消化淀粉、蛋白质、脂肪
肠腺
肠液
含多种消化酶
小肠
消化淀粉、蛋白质、脂肪
四、消化
1、食物在消化道里被分解成小分子物质的过程叫消化。
2、消化分为物理性消化和化学性消化。
①物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动、胆汁对脂肪的乳化作用。
②化学性消化:如唾液淀粉酶将淀粉分解成麦芽糖等。
③关系:化学性消化起决定作用,物理性消化能促进化学性消化。
五、实验:探究唾液对淀粉的消化作用
1、用小刀把大小相同的2块馒头细细地切碎,模拟了牙齿的咀嚼。
2、两支试管各加入2毫升唾液后,要同时放入37℃的温水中5-10分钟。
①水温要37℃的原因是:唾液淀粉酶在37℃时,消化作用最强。
②水浴加热时间不能为1分钟,
原因是:时间太短,无法充分消化淀粉。
试管水浴加热后,
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