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心理健康，幸福生活的关键;Agenda;01.心理健康的基本概念;;;;;;02.心理健康的含义;;消极情绪如焦虑、抑郁等对心理健康产生负面影响，可能导致情绪障碍。;;;预防背后的关键;03.学会如何与他人交流;;有效表达感受和需求;;;;04.关注心理健康的责任;;建立良好的人际关系;;关注他人心理健康的意义;;05.学习如何调节情绪;;调节情绪的重要性;;;;06.关注身边情绪变化;;;建立亲密的情感联系;增进互相了解;学会倾听和提供支持;Thankyou
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