有效 的职业生涯规划.ppt

有效的职业生涯规划为什么要进行职业生涯规划成功人生的关键为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始自我认识的重点及如何认识自我职业生涯规划采取的原则面试与个人建立毕业生常出现的心理困惑及解决方法热门的职业及就职后的其他问题第2页,共28页，星期六，2024年，5月一、为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、技术的发展）个体的要求：个体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注第3页,共28页，星期六，2024年，5月二、成功人生的关键资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源、金钱资源、能力资源资源的有效整合与准确评估个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不有效第4页,共28页，星期六，2024年，5月三、为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始Freud的意识理论Holland的人格类型论第5页,共28页，星期六，2024年，5月意识潜意识弗洛依德的意识论冰山水面第6页,共28页，星期六，2024年，5月Holland人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型第7页,共28页，星期六，2024年，5月Holland的人格类型论现实型（顺应的、具体的、老实的）研究型（分析型的、指挥的、探究的）艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的）社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的）企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的）常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）第8页,共28页，星期六，2024年，5月四、自我认识的重点及如何认识自我胜任力???第9页,共28页，星期六，2024年，5月胜任力67%33%情绪胜任力动机兴趣个性第10页,共28页，星期六，2024年，5月情绪智能（EmotionalIntelligence）

有效管理自我与人际关系的能力五大情绪胜任力自我意识自我意识自我评价自信心自我调节自我控制可信赖良心创新适应性激励成就趋力承诺主动性乐观主义共情理解他人发展他人服务多样性社交影响力沟通冲突管理合作团队领导第11页,共28页，星期六，2024年，5月跨国公司的选拔标准壳牌(Shell)公司成就欲人际关系能力分析能力思科(cisco)公司热情沟通好奇领导欲IBM公司分析能力适应能力团队精神第12页,共28页，星期六，2024年，5月五、职业生涯规划采取的原则基本原则：按需择业、发挥专长、干我所爱、择己所利重要的环节：对整个环境进行合理分析发展的途径：双重路径平衡的关键：合理预期第13页,共28页，星期六，2024年，5月对整个环境进行合理分析?1. 环境2. 行动3. 胜任力4. 价值观、信念、假设5. 自我认知6. 对人生意义的认识第14页,共28页，星期六，2024年，5月六、求职的两个关键——

个人简历与面试撰写一份高水准的简历高超的面试技巧第15页,共28页，星期六，2024年，5月一大疑惑？？？需不需要写一份求职信？第16页,共28页，星期六，2024年，5月个人简历（RESUME）中文简历结构基本资料学习活动社会活动特别技能英文简历结构resume基本信息（信头）求职目标（J.O）正文（简写格式一致）第17页,共28页，星期六，2024年，5月撰写简历的注意点注重实用，避免花哨注意简练，避免罗嗦强调个性，避免张扬第18页,共28页，星期六，2024年，5月如何避免简历不落俗套我对……..非常感兴趣随信附上简历，供您参考我认为我觉得……..我精力充沛请查收简历薪金待遇可以协商期待您的回复请接受我的简历第19页,共28页，星期六，2024年，5月面试中应注意的其他几个问题不要羞于提问不要在首次面试时急于主动涉及薪酬不要泄露证明人的信息多使用积极、正面的词语多进行目光的交流第20页,共28页，星期六，2024年，5月特别建议—致即将走出校门的学生不要害怕说出你需要帮助承认你并不知道有些答案不要过于紧张多一些积极的词语诚实可信第21页,共28页，星期六，2024年，5月七、毕业生常出现的心理困惑及解决方法人际关系障碍自信心不足不合理的预期紧张与焦虑表现欲不强第22页,共28页，星期六，2024年，5月增强人际沟通技巧培养有效的倾听艺术？第23页,共28页，星期六，2024年，5月有效倾听技能