素质与心态学习课件.pptxVIP

素质与心态;目录;“素质”一词由来已久。在古代中国，“素”与“质”是先分开阐述、后组合阐述的。

《逸周书·克殷》说：“及期，百夫荷素质之旗于前。”这里的“素质”与“素”含义相承，由“素”的含义发展而来。可见，古代“素质”一词的原意是指“白色的质地”。

素：《说文解字》日：“素，白色丝织也。”可见，古代的“素”原本是“白色的生绢”，如“素丝”，又指“白色或单纯的颜色”，如“素服”；

质：古代的“质”原本是“质地”，如“金质”;素质的概念;素质的含义;广义的素质;素质特征;;素质的构成要素:冰山模型;素质冰山模型;素质形成与发展的影响因素;心态;心态;心态;因此——;;“最好是好的敌人”，一切都追求最好的人，往往整天陷入“追求”中，而缺乏实际行动。

各人有各人不同的活法。做好自己的事，少管别人的事，不妨来它个“自扫门前雪”。

人不是圣贤，谁都会犯错误。不要活在虚无缥缈的“天堂”，要从“天堂回到人间”;辨别“完美主义”与“健康的好胜心理”相当重要，尽管它只在一念之间。;剖析心态，使你的价值最大体现;;生活就是与人相处，相处得好，就生活得好。因此，一定要学会与人交心和相处。

幸福的秘诀是：与其使外界的事物适应自己,不如自己去适应外界的事物。只有真正走出去才能知道外面的世界多精彩。

人世间最可怕的就是“怀疑”。一个处处提防别人的人，不可能得到真心；一个时时拒人于千里之外的人，自然也不会有真正的朋友。;;真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于承受超常的压力。一定要坚强、坚强、再坚强。

顽强的毅力可以克服任何障碍，被压力压垮的人只能是那些没有骨头的懦夫。

笑对困难，笑对压力，笑对人生。只有这样，才能够活得轻松自如，越活越潇洒。;同城市结伴而行

驱除心中虚无缥缈的“负压”（年龄、地位）

适时给自己点享受

对症下药才能见奇效

为自己的生活增添点情趣

;克服压力的四大利器;;人在社会上不仅要学会接受

各种社会规范的约束，还要??于

自我控制，自我调节，始终保持

良好的心态。要知道，成功之门

的钥匙永远掌握在自己手里。;一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至自己认为必将失败无疑。

骄傲自满是任何人都要面对的一座可怕陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。

人生最本质的财富就是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力。也只有开发，你的一切才能显现出来，才熊熊燃烧起来，才能闪出光彩来。;心态决定命运;每个人的心态和才能总是

各有千秋，只有正确地认识自

己，调整心态，才有可能发掘

出自己也许未曾意识到的潜能。;人最重要的是发现个性、找回个性。一个人到哪儿都能找到自己的天地，只要他肯付出代价。因此，对一个深知自己价值的人，生活支配不了他。

对于命运的变化无常，我们慨叹得太多了。发不了财的，升不了官的，都要埋怨命运不好。然而仔细想想吧！过失还是在于你自己。

当智慧和命运交战时，若智慧有胆识敢作敢为，命运就没有机会动摇它。所以，勇敢的人开凿自己的命运之路，每个人都是自己命运的开拓者。;未来有两种前景，一种是畏畏缩缩的，一种是充满理想的。上帝赋予人自由的意志，让他可以自行选择。您的未来就看您自己了。;了解自己，掌握命运

敢想敢干，开拓未来;让我们的心自由翱翔吧！;塑造阳光心态

;心态对人的影响;心态具有多大力量呢？;九个人过桥的试验;教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？

这个人说，我担心网不结实。

;这个试验揭示的原理;死囚试验;这个试验揭示的原理;心态对你的影响;人有九类基本情绪;好的心情;差的心情;人来到这个世界上究竟是为了什么？;亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐;第一个工具：改变态度;态度决定结果;心态影响人的能力，能力影响人的命运;生命的质量取决于你每天的心态;第二个工具：学会享受过程;

生命是一个过程而不是一个结果！

享受过程，精彩每一天！

;怎么享受生命这个过程呢？;如何面对竞争？;第三个工具：活在当下;吃草莓的故事

;现在连接着过去和未来;要以未来为导向活在过程当中;如何面对现状？;要学会理智一些，把握当下;第四个工具：不要把自己幸福的来源建