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肩关节内旋和外旋功能肌主讲人:王琼
1肩关节内旋盂肱关节主要的内旋肌包括肩胛下肌、三角肌前部、胸大肌、背阔肌和大圆肌,这些内旋肌大多也是强力的后伸和内收肌。
1肩关节内旋高速投掷需要内旋肌群发挥强大的力矩,投手在挥臂准备期的最后瞬间,内旋肌群必须强力的收缩,为强大的外旋力矩做减速动作。
1肩关节内旋盂肱关节内旋肌经常被看作肱骨相对于肩胛骨的旋转肌,其运动学基础是肱骨头的凸面在固定的肩胛骨上旋转。
1肩关节外旋盂肱关节主要的外旋肌包括冈下肌、小圆肌和三角肌后部;如果盂肱关节处于中立位和完全外旋之间,冈上肌可以协助其外旋。在整个肩部肌群中,外旋肌占较小比例,其产生的最大扭矩在肩部肌群中是最低的。该肌群经常被用来产生高速向心收缩,如在棒球投掷的挥臂期;在棒球投掷释放期,该肌群通过离心收缩,减缓肩内旋速度。冈下肌和小圆肌快速拉长并产生如此大的拮抗力,可造成它们附着点的撕裂和慢性炎症,并可能导致肩袖综合征。
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