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学生犯错发脾气检讨书范文

一、错误事实与经过

(1)2023年10月15日，在课堂上，我因对课程内容产生误解，在小组讨论中与同学发生激烈争论，情绪失控，对同学进行了不当言辞的指责。当时，全班同学都在场，我的行为严重影响了课堂秩序和同学关系。根据校方记录，我的情绪失控持续了大约5分钟，期间我大声喧哗，甚至出现了推搡的动作，导致课堂讨论无法继续进行。

(2)错误发生的原因是我对课程内容的理解存在偏差，没有充分查阅资料，也没有在课前积极与同学交流。在讨论中，由于我固执己见，未能耐心倾听同学的观点，导致双方意见分歧越来越大，情绪逐渐失控。事后，我了解到，当天讨论的主题是关于我国某项重大政策的影响，而我的错误观点正是源于对该政策了解不足。

(3)在此期间，我并未及时意识到自己的错误，反而认为自己是正确的。直到课后，我收到了老师和同学的反馈，才意识到自己的行为对他人造成了伤害。我深感愧疚，因为我的错误不仅影响了课堂氛围，还可能对同学的心灵造成了伤害。据同学反映，当时他们感到非常害怕，担心我会对他们的安全造成威胁。这一事件让我深刻认识到，作为一个学生，我应该尊重他人，学会控制自己的情绪，维护良好的学习环境。

二、错误原因分析

(1)首先，我认识到自己在错误发生前缺乏对课程内容的深入理解。对于涉及复杂政策讨论的课程，我未能提前做好充分的预习和准备，导致在讨论中面对不同观点时显得无所适从，进而情绪失控。这种对知识准备不足的情况反映出我在学习态度上的松懈，没有将学习视为一个系统性的过程，而是将其视为一种临时的、应急的活动。

(2)其次，我缺乏有效的沟通技巧和情绪管理能力。在争论中，我没有学会如何以平和的方式表达自己的观点，也没有意识到情绪的爆发会对他人造成伤害。我过于关注自己的立场，而忽视了倾听和尊重他人的重要性。这种沟通方式的缺陷在关键时刻暴露出来，导致了我无法妥善处理冲突，进一步加剧了错误的严重性。

(3)最后，我的个人性格特点也是导致错误的原因之一。我性格中的固执和急躁在我犯错时表现得尤为明显。在面对分歧时，我没有展现出足够的耐心和灵活性，而是选择了激烈的对抗。这种性格缺陷使得我在压力或挑战面前容易失去理智，无法冷静分析问题，从而导致错误的产生。因此，我需要通过自我反思和性格调整来改善这一状况。

三、改正措施与承诺

(1)针对我在课堂上失控的行为，我计划采取以下改正措施。首先，我将积极参与课堂预习，确保自己对课程内容有充分的了解。我会利用课余时间阅读相关教材和资料，参加讨论小组，与同学深入交流，以提高自己的知识储备。例如，在即将到来的政策讨论课上，我将提前阅读政策文本，并收集相关案例，以便在讨论中能够提出有见地的观点。

其次，我将参加校内外沟通技巧培训课程，学习如何以平和、理性的方式表达自己的观点。这些课程通常包括非暴力沟通、情绪管理等内容，我将努力掌握这些技巧，以便在未来的争论或冲突中保持冷静。据一项调查显示，经过非暴力沟通培训的人士在处理冲突时的情绪失控率降低了40%。

此外，我还计划加入学校的辩论俱乐部，通过参与辩论活动来锻炼自己的思辨能力和口头表达能力。通过辩论，我可以学会如何在尊重对方的基础上，有效地反驳对方观点，同时也能够提高自己的心理承受能力。

(2)为了提高自己的情绪管理能力，我将制定一套个人情绪调节方案。这包括每天进行30分钟的身体锻炼，如慢跑、瑜伽等，以释放压力；同时，我会学习冥想和呼吸练习，以帮助自己在紧张或焦虑时保持冷静。根据一项研究，定期进行冥想练习的人士在压力管理方面的得分提高了20%。

我还将尝试记录情绪日记，每天记录自己的情绪变化和应对策略，以便更好地了解自己的情绪模式，并在未来遇到类似情况时能够迅速做出调整。此外，我还会寻求心理咨询师的帮助，定期进行心理咨询，以便在遇到心理困扰时能够得到专业的指导和支持。

(3)我深知，改变自己的行为需要时间和持续的努力。因此，我承诺将以下措施坚持到底，并定期进行自我评估。我会每周对自己的学习态度、沟通技巧和情绪管理进行反思，记录自己的进步和不足，并制定相应的改进计划。

为了确保这些措施的落实，我将设立一个监督小组，由我的家人、老师和同学组成，他们将对我的行为进行监督，并提供反馈。我会定期向监督小组汇报我的进展，并接受他们的建议和指导。我相信，通过这些努力，我能够逐渐克服自己的错误，成为一个更加成熟、理性、有责任感的学生。

四、总结与反思

(1)通过这次犯错经历，我深刻认识到情绪失控对学生的影响是多方面的。首先，它破坏了课堂氛围，影响了教学秩序，使得教师无法有效传授知识。据一项调查显示，课堂冲突导致的教学中断平均每次持续约15分钟，这对学生的学习效率产生了显著影响。

其次，我的行为对同学造成了心理压力，甚至可能对他们的自尊心造成了伤害。在冲突发