交际口才训练教程第一册.pptVIP

言语表达时常见的心理障碍01紧张感02自卑感03羞怯感过度的表现欲04心理素质的培养增强自信心正确认识自我，树立科学的自信正确看待失败，保持良好心态提高自控能力01确定明确的目标，把握言语表达的方向02控制情绪，保持冷静清晰的头脑锤炼坚忍不拔的毅力03口才表达心理素质训练方法1.运用第一印象，树立权威效应.运用言语暗示，消除紧张情绪.运用榜样力量，完善自我形象2口才表达时克服心理障碍的艺术呼吸调节法转移注意法表情调节法心境调节法暗示调节法010203认清自己口才表达的类型注重口才性别差异行业与职业对口才的影响六、个性化的培养七、实训导引积极心态训练自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）12想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的讲话，想象自己成功。至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。12每日口才训练功课：每天至少10分钟深呼吸训练；抓住一切机会讲话，锻炼口才；每天至少与多个人有意识地交流思想；每天大声朗诵或大声讲至少5分钟；每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次；每天给亲人、同学、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情；注意讲话时的一些技巧。模仿专人。01专题模仿。02随时模仿。03口才模仿训练用好共鸣器01掌握吐字归音训练02学会发言语颤音口才个性化目标训练03（四）美化个性化声音训练0102030405语音语调平稳柔和措辞谦逊文雅谈话要掌握分寸态度诚恳亲切交谈注意忌讳要使语言文明就应做到：四、口才表达中的语言文明组词对比：辨音记词，再用每个词说句话。z—zh在职杂质载重增长振作张嘴正字c—ch财产操场裁处采茶彩绸场次陈词成材总帐奏章阻止诅咒zh—z渣滓张嘴种族长子沼泽餐车残春残喘ch—c车次唱词蠢才纯粹差错12345声母练习：五、实训导引s—sh散失桑葚丧失扫射私塾死水四声四时sh—s上诉哨所山色深思深邃申诉神思神速n—l纳凉那里奴隶奶酪耐劳脑力内力内陆奴隶l—n冷暖留念流年老年老娘老牛老农来年烂泥f—h返航肥厚防护符合发挥绯红附和飞花分化奉还h—f盒饭恢复何方伙房耗费挥发海风合肥焕发富豪2．词语对比辨音训练

j—z—zh计划—字画船浆—船长及格—资格基本—资本拒绝—自觉建筑—站住继母—字母杂技—杂志交手—招手举国—祖国结合—折合今昔—珍惜实际—实质直叫—执照极刑—执行010302大桥—大潮启示—此事有权—有船驱使—出使强度—长度秋风—抽风全球—传球拳头—船头趣味—醋味敲过—超过签证—参政长裙—长存契机—刺激骑马—尺码气味—刺猬2341q—c—ch喜讯—死讯寒暄—寒酸西文—斯文修锁—有哪些信誉好的足球投注网站稀有—私有牺牲—师生销毁—烧毁学习—学识袭击—时机手续—手术瞎眼—沙眼人心—人参通讯—通顺昔人—诗人消化—烧化x—s—sh1教室—告示一斤—一根艰苦—甘苦2窍门—靠门大江—大纲雄心—红心群起—捆起虚心—灰心3理屈—理亏熏倒—昏倒巧合—考核欣赏—音响闲心—寒心4夏季—下跪发酵—发号j、q、x—g、k、h大路―大怒涝灾―闹灾01小牛―小刘内胎―擂台无奈―无赖脑子―老子02宁静―邻近思念―思恋女客―旅客南天―蓝天03呢子―梨子大娘―大梁04n—l0102f—h公费—工会翻腾—欢腾附助—互助非凡—辉煌发红—花红放荡—晃荡防风—黄蜂防虫—蝗虫飞鱼—黑鱼浮面—湖面老房—老黄舅父—救护芬芳—昏黄流犯—流汗西服—西湖防止—黄纸（二