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《老年护理》课程简介作者：

老年护理的特点持续性老年人护理是一个持续的过程，需要长期关注和照护，以满足其不断变化的健康需求。综合性老年护理需要关注老年人的身体、心理、社会和精神方面的需求，提供全面的照护。个体化老年人的需求差异很大，护理人员需要根据每个人的具体情况制定个性化的护理计划。

老年人生理特点器官功能减退随着年龄增长，老年人各器官功能逐渐减退，例如心肺功能下降、消化吸收能力降低、神经系统反应迟钝等。代谢减慢老年人基础代谢率降低，导致能量消耗减少，易于肥胖，同时对药物的代谢速度也减慢。免疫力下降老年人免疫系统功能减退，抵抗力下降，更容易患病，且病程较长，恢复较慢。

老年人心理特点情绪波动随着年龄增长，情绪波动会更加明显，易出现焦虑、抑郁等负面情绪。认知变化老年人认知功能会下降，记忆力、注意力、反应速度等都会有所减退。社会角色转换退休后，老年人需要适应新的社会角色，并找到新的生活意义。

老年人的基本需求安全需求安全的生活环境，避免意外伤害，保障老年人的身心安全。生理需求充足的营养、睡眠、休息，满足老年人的生理机能需求。心理需求情感支持、精神慰藉，满足老年人的心理健康需求。社会需求社交互动、参与社会活动，满足老年人的社会交往需求。

老年人饮食管理1营养均衡摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等2易消化吸收选择易于咀嚼和消化的食物，避免过硬或油腻的食物3适量控制避免暴饮暴食，按需进食，控制食量4定时定量规律进食，避免饥一顿饱一顿老年人饮食管理需注重营养均衡、易消化吸收、适量控制和定时定量，以满足身体所需，促进健康。

老年人个人卫生护理皮肤护理定期清洁、保湿、防晒，预防皮肤干燥、瘙痒和压疮。口腔护理刷牙、漱口，保持口腔清洁，预防牙周病和口臭。头发护理定期洗头、梳头，保持头发清洁，避免头皮屑和头虱。指甲护理定期修剪指甲，保持清洁，避免损伤和感染。

老年人运动指导1安全第一选择适合自己的运动项目，避免过度运动2循序渐进从简单的运动开始，逐步增加运动量3持之以恒养成良好的运动习惯，坚持每天运动运动对老年人身心健康至关重要，应根据个人体质选择适合的运动方式和强度。建议选择一些低强度的运动项目，如散步、太极拳、游泳等，并注意运动安全，避免过度运动。老年人运动时应注意保持呼吸顺畅，不要过度用力，如有任何不适应及时停止运动。

老年人睡眠管理1睡眠质量老年人睡眠时间可能缩短，睡眠质量下降，易早醒，入睡困难。2睡眠障碍失眠、睡眠呼吸暂停、夜间多尿等睡眠障碍在老年人群体中较为常见。3影响因素年龄、健康状况、生活习惯、药物影响等因素都会影响老年人睡眠。

老年人疼痛管理1疼痛评估了解疼痛部位、性质、强度、持续时间等信息，以制定有效的疼痛管理方案。2药物治疗根据疼痛类型和程度选择合适的药物，并注意药物的副作用和相互作用。3非药物治疗包括物理治疗、心理治疗、热敷、冷敷等，帮助缓解疼痛。

老年人常见疾病概述心血管疾病高血压、冠心病、心力衰竭等脑血管疾病脑卒中、脑出血、脑梗死等骨关节疾病骨质疏松、骨关节炎、类风湿性关节炎等呼吸系统疾病慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等

老年人压疮预防及护理1定期翻身每两小时翻身一次，减轻局部压力。2保持皮肤清洁干燥及时擦拭汗液、大小便，保持皮肤清洁干燥。3营养均衡提供充足的蛋白质和维生素，提高机体抵抗力。

老年人尿失禁护理了解尿失禁的类型和原因加强预防措施，如控制体重、规律排尿采取合适的治疗方案，如药物治疗、盆底肌肉训练提供心理支持和护理技巧，帮助老年人克服羞耻感

老年人失智症护理认知功能下降记忆力减退、思维能力下降、语言表达障碍等。行为和情绪变化易怒、焦虑、抑郁、幻觉、妄想等，需要耐心和理解。日常生活照护帮助老人完成穿衣、吃饭、洗澡等，保持个人卫生，预防跌倒。安全保障营造安全的环境，防止老人走失或发生意外，定期检查和评估。

老年人临终关怀身体舒适控制疼痛，减轻身体不适，确保患者舒适度。心理支持提供情感支持，帮助患者面对死亡焦虑和恐惧。精神关怀尊重患者的信仰和价值观，提供精神慰藉。家属支持为家属提供心理疏导，帮助他们理解和支持患者。

老年人用药安全正确用药仔细阅读说明书，了解药物的名称、剂量、用法、注意事项等，并严格按照医嘱服用。药物相互作用告知医生所有正在服用的药物，包括处方药、非处方药、膳食补充剂等，以避免药物相互作用。妥善保管将药物存放在干燥、阴凉、避光处，并避免儿童接触。

家庭照护者的支持情感支持陪伴、倾听和鼓励，帮助老年人保持积极的心态。生活照护协助老年人进行日常生活活动，如穿衣、吃饭、洗澡等。医疗护理配合医生进行药物管理和疾病监测，及时处理突发状况。

老年人营养评估评估内容评估方法营养状况体格检查、营养评估工具饮食习惯问卷调查、访谈消化功能体格检查、实验室检查代谢功能实验室检查

老年人康复指导1评估评估身体功能状况2目