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违反校规后的自我反省承诺保证书

一、违反校规情况概述

(1)在本学期，我因违反学校规定，在校园内擅自使用手机，影响了课堂纪律和学习氛围。据统计，自开学以来，我共违反规定使用手机10次，其中在课堂上使用5次，在自习时间使用3次，在校园其他区域使用2次。这不仅浪费了宝贵的学习时间，还干扰了其他同学的学习。

(2)具体来说，我在第4周的周一上午第三节课上，因为对即将到来的数学考试感到焦虑，未经允许拿出手机查看学习资料，导致整堂课注意力不集中，错过了老师讲解的重点内容。此外，在第8周的周五下午，我在校园的图书馆内，看到同学在低声讨论，便也加入了讨论，忽视了图书馆的安静环境，影响了其他同学的学习。

(3)更严重的是，在10月15日的下午，我在操场边上的篮球场边，与同学进行了一场小规模的手机游戏对战，期间大声喧哗，影响了附近班级的体育活动。这一行为不仅违反了校规，也损害了学校的公共秩序。事后，我收到了老师的批评和警告，并得知这一事件已经影响了班级的整体形象。

二、自我反省

(1)在深刻反思我的行为后，我意识到违反校规不仅仅是对学校规定的不尊重，更是对自身学习态度的不负责任。我回顾了这些违反校规的时刻，发现它们都源于我对时间管理和自律能力的忽视。我意识到，每一次手机的使用，都意味着我放弃了宝贵的学习时间，错过了深化知识、提升自己的机会。例如，在数学考试前的课堂，我本可以利用这段时间巩固知识点，但因为一时的焦虑和手机游戏，我失去了这个机会。这些数据让我痛定思痛，我必须认识到，我的行为不仅影响了自己的学业，也影响了周围同学的学习环境。

(2)我进一步反思，这些违反校规的行为背后，反映出了我在面对诱惑时的自制力不足。我意识到，在现代社会，手机等电子设备已经成为生活中不可或缺的一部分，但过度依赖它们会让人失去自我控制的能力。以我在图书馆的例子来说，我本应专注于学习，但由于周围同学的行为，我未能坚持自己的原则。这让我明白，要成为一个自律的人，必须学会抵制外界的诱惑，坚持自己的目标和原则。我计划通过设定明确的学习计划，使用手机的时间限制和应用锁等工具，来增强我的自制力。

(3)此外，我认识到，我的行为对班级和学校形象造成了负面影响。在操场上的手机游戏事件中，我意识到自己的行为不仅违反了校规，还干扰了其他同学的活动。这让我深感愧疚，我意识到，作为一个集体中的一员，我的行为不仅仅关乎个人，更关乎整个集体的利益。因此，我决定从现在开始，积极改正错误，以自己的实际行动来弥补过失。我将参加学校组织的纪律教育课程，提高自己的纪律意识，并在日常生活中，以身作则，为班级树立良好的榜样。同时，我也将主动与同学们沟通，共同营造一个和谐、有序的学习环境。

三、承诺与保证

(1)我郑重承诺，将从即日起严格遵守学校的各项规章制度，确保不再发生违反校规的行为。为此，我将采取以下措施：首先，我将制定详细的学习计划，确保每天有至少8小时的时间用于学习，同时将手机等电子设备放在视线之外的地方，以减少干扰。根据以往的经验，我发现将手机放在视线外可以显著减少分心的情况。其次，我将参加学校举办的自律训练课程，通过专业的指导和同伴的支持，提升自我控制能力。我相信，通过这些训练，我的自律水平将得到显著提高。

(2)我将设立一个每日的反思时间，每天晚上回顾一天的学习和生活，反思自己是否有违反校规的行为，以及这些行为对自己的影响。例如，我计划每天晚上用10分钟的时间来记录自己在学习过程中使用手机的情况，并分析其对我学习效率的影响。通过这种自我监控，我能够及时发现并改正错误。此外，我还计划与同学们一起建立一个学习小组，互相监督、互相提醒，共同营造一个良好的学习氛围。据调查，团队合作能够有效提高学生的学习效率和自律性。

(3)我深知，要改变自己的行为习惯并非一朝一夕之功，因此我愿意接受学校的监督和指导。如果我在未来的学习和生活中再次违反校规，我愿意接受相应的纪律处分，并积极参与学校的纪律教育课程，以加深对纪律重要性的认识。同时，我承诺将主动向学校和家长汇报我的学习进度和纪律表现，以获得他们的支持和鼓励。我相信，通过不懈的努力，我能够成为一个遵守纪律、积极进取的学生。我期待在未来的日子里，我的改变能够得到大家的见证和认可。