人体运动力学43课件讲解.pptx

;;一、牛顿运动定律

（一）牛顿第一定律

任何物体在不受外力作用（或所受合外力为零）时将保持静止或匀速直线

运动状态不变，又称惯性定律。

（二）牛顿第二定律

当物体所受到的合外力不为零时，物体的运动状态会发生改变。

（三）牛顿第三定律

即作用力与反作用力定律。;二、牛顿运动定律在人体运动中的应用

（一）运动中合理利用惯性可以省力

如偏瘫患者翻身

（二）克服重物惯性需要遵循骨骼肌活动顺序原理

如推铅球、下蹲搬重物

（三）增加人体对外界的作用力可以增大外界对人体的反作用力

如跑步下肢用力蹬地

;;;（一）力系平衡条件

1.共点、共线力系

2.平面汇交力系

3.平面平行力系

4.空间一般力系

共点、共线力系的平衡只要满足合力为零

其他力系的平衡条件均为合力为零，合力矩为零。;（二）人体平衡类型

1.平衡时重心与支撑点的位置关系分类

2.平衡时保持平衡的能力分类;二、稳定性及其影响因素

（一）稳定性

稳定性是指人体和物体抵抗各种干扰作用保持平衡的能力。

一是人体静止时抵抗各种干扰的能力，这种能力称为静态稳定性。

二是指人体重心偏移平衡位置后，干扰因素除去时，人体仍能恢复到初始平

衡范围，此为人体平衡的动态稳定性。

;（二）影响人体下支撑稳定性的因素与评价指标

1.影响人体下支撑稳定性的因素

（1）支撑面大小：支撑面大，稳定度大；支撑面小，稳定度小。

（2）重心的高低：在支撑面不变的情况下，人体的重心位置越低，稳定度越大；重心位置越高，稳定度越小。

;;2.人体下支撑稳定性的评价指标

（1）稳定角：是指重力作用线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。

重心高度相同，

支撑面越大，稳定角越大；

支撑面相同，

重心越高，稳定角越小。;（2）稳定系数：稳定系数是指稳定力矩与倾倒力矩的比值。

稳定系数大于1时，物体能抵抗外来翻倒力矩，平衡不被破坏；

稳定系数小于1时，物体抵抗不住外来的翻倒力矩，平衡将遭到破坏，物体会翻倒。;???、人体平衡与稳定的特点

1.人体不能绝对静止

2.人体形状可变

3.人体内力起重要作用

4.心理因素的影响

5.感觉系统在保持人体平衡中的作用;

;

人体各环节的运动都是骨骼肌牵引骨围绕着关节运动轴的转动。

把人体看做刚体;一、转动运动学

（一）人体转动的转动轴

刚体转动时，刚体上的各点都做圆周运动形成大小不等的同心圆，各圆的

中心都位于同一条直线上，这条直线叫做转动轴。;当人体围绕固定在地面上的运动器械转动时，器械就是人体

的转动轴，称为实体轴。

当人体局部肢体或整体转动时所围绕的是位于人体内部的某

特定的直线，则为非实体轴。

有支点、有实体轴的转动;

有支点无实体轴的转动

无支点、无实体轴

;复合轴的旋空

;（二）角运动学

1.角位移是描述物体转动时位置变化的物理量。国际

单位为弧度，通常可用°表示。

2.角速度连接运动点和圆心的半径在单位时间内转过

的弧度叫做“角速度”。国际单位为弧度/秒，用字母

ω表示。

3.角加速度是描述刚体角速度的大小和方向对时间变化率的

物理量，国际单位是“弧度/秒平方”，用字母α表示，计算

公式为α=Δω/Δt。;二、转动动力学

产生转动的条件必须满足合外力矩不为零。

（一）转动定律

1.转动惯量又称惯性距(俗称惯性力矩)，是刚体绕轴转动时惯性的量度，用以描述物体保持原有转动状态的能力。

只决定于刚体的形状、质量分布和转轴的位置，而同刚体绕轴的转动

状态无关。;郑秀媛的中国人体惯性参数模型标准。

环节的转动惯量（I）等于环节中质点的质量（m）乘以质

点到转轴的垂直距离（r）的平方。即I=mr2，单位为千克·米

平方（kg·m2）。;人体转动惯量会随不同的位置的转轴和身体姿势的改变而发生

相应的改变。

例如跳水动作过程中人体伸展、两折、三折时的转动惯量会随

着转动半径的减小而依次减小。;2.转动定律当物体受到合外力矩（?M）的作用而发生转动时，则

转动体的转动惯量（I）乘以角加速度（α）的乘积等于作用于转