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呼吸训练方法;腹式呼吸训练法是呼吸训练的最重要内容,是其他呼吸训练的基础,进行呼吸训练时,患者可根据具体情况选择不同体位,如仰卧位、半卧位、前倾依靠位,也可选择坐位或者立位,在日常活动中也可以进行腹式呼吸练习。所以腹式呼吸训练的场景可以是多样的。;;吹笛式呼吸(缩唇呼吸);发生阻塞性肺疾病时,由于肺和支气管失去弹性,将空气从肺排出,所需的胸腔中压减少,呼气时支气管过早塌陷,呼气量减少,运用吹笛式呼吸,可使口腔和支气管内的压力升高,呼气时支气管仍处于开放状态,减少死腔通气,并减少克服呼气阻力所做的呼吸功。因此此方法嘴唇呈缩唇状,故又称缩唇呼吸。;;局部呼吸运动可改善受限的肺叶及胸部使其再度扩张,通常需要局部呼吸运动的部位,包括侧肋、右中叶及肺间扩张。;胸腔松动是躯体或肢体结合深呼吸所完成的主动运动。其作用是维持或改善胸壁、躯体及肩关节的活动度,增强吸气深度或呼吸控制。一种松动练习可重复5~10次,一日多次进行。
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