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安全校园你我共建——创建平安校园第三章主讲人:王大伟
体育活动安全大学生安全教育
体育活动安全案例阅读安全运动,切勿逞能某校学生严重感冒,但仍然参加学校举办的春季运动会3000米长跑项目。下场后,该学生便昏倒在跑道上,口吐白沫。虽然学校立即把他送往医院进行抢救,但令人遗憾的是,该生最终因抢救无效而死亡。经调查和尸检表明,该生因患感冒引发病毒性心肌炎,又因为剧烈运动,所以最终心力衰竭,抢救无效而死亡。
体育活动安全1.个人健康状况评估充分了解自身健康状况履行告知义务避免带病参加运动010203
进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等,以增加肌肉和关节的灵活性,预防运动伤害。准备活动运动后应进行适当的放松练习,以帮助身体恢复,减少肌肉疲劳和酸痛。放松练习针对特定运动项目,进行专门的准备活动和放松练习,以提高运动表现和安全性。专项准备2.运动过程中的安全防护010203体育活动安全
体育活动安全3.运动场地和设施使用安全选择合适的运动场地针对不同的运动要选择相应的场地,运动前要了解场地周围的情况,一般要远离交通道路;在开放式的运动场地中可设置护栏和分界线,避免不同的运动项目之间相互干扰;如果运动场地上有石块、玻璃碎片及其他尖锐物体,要及时清理运动场地,扫除危险的障碍物,还要对有坑或凸起部分进行处理。检查和维护运动设施进行体育运动时,不能忽视运动设施老化、不完整、破损等不利因素带来的安全隐患。在使用运动设施前,要认真检查设施的安全情况,特别是久未使用的器材和长期放置在室外受日晒雨淋的设施,以排除运动设施存在的安全隐患。
体育活动安全4.运动时的安全注意事项不宜参加体育运动的情况遵守活动纪律掌握科学的运动方式010203
体育活动安全4.体育运动一般伤害的处理处理擦伤处理鼻出血处理扭伤处理骨折
体育活动安全5.预防措施与应对策略010203充分热身使用防护装备遵守活动规则合理安排运动量和强度04
体育活动安全6.课后思考体育活动中的安全风险有哪些,如何去预防?
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