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章节目录第一单元珍惜青春时光第二单元焕发青春活力第三单元传承中华优秀传统文化第四单元生活在法治社会青春期情绪情感自尊自信自强核心思想理念人文精神传统美德依法治国民法典远离违法犯罪
新课导入过年期间,走亲访友去拜年时是否会听到……今年长得真快呀,这才多久没看见,个子都快赶上你爸妈了!我家孙子越来越懂事了,就连声音都变沉稳了,看起来就像个小大人。
青春的邀约第一课青春正当时2025年七年级上册道德与法治第一单元珍惜青春时光
自学导航1.正确认识青春期的生理变化(表现、影响)2.如何正确对待青春期的生理变化3.正确认识青春期矛盾心理(表现、原因)4.如何对待青春期的矛盾心理5.如何追求青春之美
说一说:你进入初中后,身体上有哪些变化呢?身体迅速长高长壮长青春痘肺活量变大免疫力增强第二性征开始发育这些现象都表明我们进入了青春期……青春期的生理变化的表现:①身体外形的变化②体内机能的增强③性器官的发育和成熟
青春期:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。胎儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期成年期老年期乳儿期青春晚期
使不完的牛劲反应迅速想快点长大1.旺盛的生命力2.精力充沛,思维敏捷3.对成长充满渴望思考:青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响?
1.正确认识青春期的生理变化(是什么)P3表现:①身体外形的变化、②体内机能的增强、③性器官的发育和成熟影响:①旺盛的生命力、②精力充沛,思维敏捷、③对成长充满渴望
说一说:青春期的生理变化,给你带来了什么烦恼?你又是如何解决它的呢?成长烦恼知多少
今天上午课间休息时同学嘲笑小明说:“你脸上长那么多痘痘,丑死了!”小明听完后特别生气,与同桌大吵一架,回到家后,照了照镜子发现自己不仅长痘痘了,还长胖不少,感觉自己又矮又胖,他越想越难过,茶不思饭不想。为什么自己不像同桌那样长得高呢?担心明天又被同桌嘲笑,心里很自卑,甚至萌生了不想去上学的想法……面对青春期的生理变化,小明应该怎么做呢?请你给他支支招……
2.如何正确对待青春期的生理变化(怎么做)P3①在青春期,我们的身体发育各有不同,有的人长得快,有的人长得慢,有的人发育早,有的人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑自卑,也不嘲弄他人的生理变化。
丽丽的来信困惑一:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!困惑二:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!困惑三:我小学时十分喜欢举手回答问题,但现在即使是老师邀请我回答问题,我也很难为情,不敢举手。思考:丽丽这些困惑体现了怎样的矛盾心理?为什么会产生这些矛盾心理独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦
3.正确认识青春期矛盾心理(是什么)P4-5A.矛盾心理的表现:①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦B.产生矛盾心理的原因:①认知能力得到提升、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富、④青春期身体发育非常迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此个体的身心处于一种不平衡的状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
假设,你是该心理咨询室的工作人员,现在需要你写一封给丽丽的回信,你会在信中提出哪些建议,为丽丽解决困惑呢?(小组讨论3分钟)参加集体活动求助他人学会自我调节
4.如何对待青春期的矛盾心理(做法)P5①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
方法与技能自我调节的方法:1.把自己的想法写下来记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。2.参加体育活动体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。3.运用积极思维遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”这对我也是锻炼。
结合视频,谈一谈我们应如何规划我们的青春,追求青春之美?
5.如何追求青春之美P6①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养提升内在美。③青春时光里充满无限希望,拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
①独立与依赖、②闭锁与开放、③勇敢与怯懦青春期的生理变化课堂小结认识做法青春期的矛盾心理认识做法表现影响表现原因追求青春之美①身体外形的变化②体内机能的增强③性器官的发育和成熟旺盛、充沛、敏捷、渴望成长不焦虑自卑,也不嘲弄他人①独立与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦①认知能力得到提升②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富④身心发展不平衡①参加集体活动②求助老师、家长和心理医生③学会自我调节内外兼修青春的邀约
1.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期
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