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中医药健康伴我行
中医药进校园
中医药文化健康知识宣传
主讲人：
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优秀的中国传统文化是中华民族的精神血液,代代相传。教育是延续这种精神血液的载体和机会。在校园弘扬中医文化,对人才培养具有现实意义,对弘扬优秀中医文化具有历史意义。在校园推广中医文化将有助于中小学生理解和认同优秀的中医文化,增强学生的文化自信和民族自信。其次将有助于提高中小学生的健康素养,帮助他们养成健康的行为习惯,提高他们的综合素质和能力。
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目录
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第一部分
儿童常见病症
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看西医
看中医
急乱投医
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第二部分
儿童疾病常见病因
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自然环境
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社会环境
甲醛
苯
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常表现为实热症状的部位
阳位
常表现为虚寒症状的部位
阴位
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第三部分
中医药治疗保健
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第四部分
中医小知识
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我知道：木火土金水与五脏相生相克，木-肝；火-心；土-脾；金-肺；水-肾；相生：木生火；火生土；土生金；金生水；水生木；相克：木克土；土克水；水克火；火克金；金克木；
每天二十四小时与五脏六腑息息相关，子时11-1点是胆休息时间；丑时1-3是肝；寅（yín)时3-5点肺；卯(mǎo)时5-7是大肠；辰(chén)时7-9是胃；己(jǐ)时9-11是脾；午时11-1是心；未时1-3是小肠；申(shēn)时3-5是膀胱；酉(yǒu)5-7时是肾；戌(xū)时7-9是心包；亥(hài)时晚上9-11是三焦；
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十二生肖
二十四小时和十二时辰对照表
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我知道：人与大自然息息相关
人的脏腑与十二经络在12个时辰的兴衰联系：子时心脏与胆最脆弱要睡眠；丑时熟睡保肝脏；寅时肺经当令深度睡眠利于气体交换；卯时是大肠经循环时、辰时早上胃要吃东西；巳时脾经生化气血精神足；午时心经正午时火气盛；未时是小肠经消化吸收时；申时是膀胱经排毒排尿；酉是肾脏旺盛时；戌时心包经保护心脏的；亥时三焦经全身调节时；
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我知道：人与大自然息息相关
我知道：人要顺应大自然规律保护自己的身体，天亮起床，天黑睡眠，春天生发的季节做好新一年的计划，春暖花开多运动；夏天心火旺盛多渴水，散热解渴；到时了秋天肺金燥，要多吃水果清润肺燥；冬天是肾脏储存能量的时候要保暖防寒；吃点温补的食物也不怕上火了；
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经络的治病与保健
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，经络学也是人体针灸和按摩的基础，经络畅通百病不生，所以经络是中医学的重要组成部分，人体穴位有365个，还有一个阿是穴；和其它奇经八脉；
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经络的治病与保健
我知道：一年365天；瑞年多一天和穴位一样，有个阿是穴；十二条经络与一年的十二个月一样，人与大自然很多相同之处；人体的血液流淌就象河流一样川流不息；
我知道常用穴位有哪些：眼睛侧面有太阳穴；缓解头痛；眼睛下方是四白穴解除眼睛疲劳；鼻子两边是迎香穴，缓解鼻塞；手腕正面三寸正中间是内关穴，解除晕车、呕吐症状；肚脐（神阙穴）可以解决肚痛、肠胃不适；还有我们鼻子下面的人中穴，是急救穴，人昏迷时掐人中；紧急时还有要用到我们十个手指称为井穴，遇到高血压、心脏病发作时，掐十指和放血能救命；
太
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