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产后恢复第一章产后母婴保健概述健康管理教研室郑萍萍
3PARTFOUR4产褥期母体的心理调适
3依赖期产后1-3日,孩子的护理多依赖别人完成,关注孩子较少,关注自己较多。总在思考自己的母亲角色,回顾讲述妊娠、分娩过程及心理感受,期待与别人共同分享。依赖-独立期从产后4日开始,进入依赖—独立期,身体逐渐恢复,能自我护理,注意力开始转向孩子,并接纳孩子,喜欢给孩子哺乳、洗澡、换尿布等。独立期产后14天以后,进入独立期,产妇完全进入新的角色,接受现实中的孩子,与孩子相互认同和默契,独立完成孩子的哺育和护理。一、羞怯与依赖产褥期母体的心理调适4
4二、喜悦伴随着宝宝健康顺利的出生,产妇感到兴奋、满足、喜悦,言语增多,虽疲劳但不能入睡。三、焦虑和抑郁少数产妇经历妊娠、分娩的痛苦折磨后,如果有新生儿患病等意外事件,或是理想与现实中母亲角色有冲突,丈夫及家人态度不积极等因素,均可使产妇焦虑。表现在产后3-5日出现一过性的委屈、哭泣或忧郁表现,一般24小时内可恢复正常,少数可能发展为产后抑郁症,以情绪低落、欲望下降、活动降低、评价消极为特征的一组综合征。产褥期母体的心理调适4
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