医行天下-拍打拉筋全.ppt

目前，“有病去医院”已经变得越来越底气不足了。“医师能治疗你的疾病，但是不能保证你的健康。自己救自己吧！”据据惠氏制药健康药物部所做的广州医生健康状况调查显示，58%的医生一日三餐没有规律，68%以上的医生几乎不注意营养搭配；每天运动的医生不到20%，从来不运动占15%，更多医生只是偶尔运动；超过40%的医生会因为白天紧张而睡不香，经常失眠和难以入睡的人占到24%；因为工作紧张而感到精神压力大的医生占53%。据平均寿命统计的资料，我国人口平均寿命是71.8岁，属于中等发达国家水平，然而作为掌握了大量医学健康知识的医生，是西医，平均寿命不到六十岁。我们的健康要靠谁？(每天15?20种食物)均衡营养健康保险戒烟适量饮酒健康管理每年一次全面体检运动30-40分钟(睡眠)心理健康健康管理现在的环节,缺少了什么？目前健康管理的体检、预测、指南方法，干预报告也多的泛滥成灾，但真正能使人们激发自愈力，提升健康状况的方法却难以见到，为什么？因为不具备以下五个条件：有效安全简单广普性自疗我们的选择拍打拉筋。。。。。。医行天下自我健康管理的精髓

大道至简，行在当下拍打的“道理”电磁场身体01化学身体02肉眼可观的人体解剖学，仪器可测的电磁与化学，“道”和“理”可辩的经络、系统、结构学，尚待可知的生理-心理-社会整体观生命！03肿疼=用药，持续的肿疼=持续用药？！来自医科院的必威体育精装版报告：拉筋作用拍打拉筋有限疼痛身体大量分泌肾上腺素身体应急反应（真阳升）皮肿胀筋拉长改变边界条件化学身体电磁场身体促进糖原分解并升高血糖、促进脂肪分解并降低血脂、使心脏收缩力上升，心脏、肝脏和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小，还可扩张气管，增加供氧自我生产激素药（体内制药厂）改变电磁场人体结构抗肿瘤，抗癌，治疗高血压、糖尿病、骨关节紊乱、颈肩腰腿痛等骨钙素血管紧张素分泌增加胰岛素增加（真阴升）血糖下降，血脂下降消瘦，促进人体对糖、脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢修改化学人体结构自我修理生命结构骨骼支持身体造成运动制造血球细胞储存矿物质调节体内pH值内分泌功能骨钙素增加胰脏β细胞增生胰岛素增加阻止脂肪累积细胞对胰岛素敏感血糖下降脂联素增加消瘦细胞内胰岛素增加胰岛素是体内唯一降低血糖的激素，是体内主要促进物质合成的激素，故又称为储存激素。胰岛素不仅仅对糖代谢有作用，它对糖、脂肪、蛋白质以及水、微量元素的代谢均有无可代替的作用。来自医科院的必威体育精装版报告：骨骼=内分泌器官拍打的“道理”：拍打拍打拍打的“道理”：中医经络观：拍打是通过对相关经络的疏通，促使气血调和，关节润滑，从而达到强筋健骨、脏腑调和道家养生观：拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，通过拍打将体内的淤堵垃圾清除体外，从而疗伤治病。现代医学观：拍打能增加肌肉、肌腱、韧带的张力和弹性，可促进关节润滑液分泌和吸收，从而缓解关节疼痛，扩大其活动范围。通过拍打还可刺激神经血管系统，调整神经的兴奋及抑制过程，加速血液循环。因此拍打除对运动系统疾患有效外，还可对循环系统、神经系统、内分泌系统、消化系统等产生良性影响。医行天下推荐的拍打法，是结合道家、佛家、中医和现代医学拍打法后总结归纳出来的一套独特的自主健康管理方法，它的奇特之处在于强调心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打，对身体健康状况的改善显著。中医看“痧”拍打导致人体皮肤出现红色、紫红色、紫黑色斑点或斑块，即痧。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。由于负面情绪，心理压力，饮食，不良生活习惯，环境等方面的影响，而致使毒素在身体中达到了一定密度，即会形成“痧”，造成经络堵塞，影响了能量和生命信息在人体中的正常传导，阻碍了气血的运行、营养物质和代谢产物的交换，引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。0102我们知道我们身体的血管可以分为静脉和动脉。在最小的动脉和静脉之间还有毛细血管网，正常情况下，毛细血管网给我们的组织细胞提供充足的氧气和营养物质，供应细胞的正常代谢，同时把细胞产生的一些有害的垃圾带入静脉然后排出体外。如果身体不健康时候我们这个小网会出现什么情况呢？因为垃圾堆积过多，不能很好的排出体外，营养物质也不能被细胞运用。这时候就发生了故障了。细胞缺少营养和氧份，会出现病变。如果不及时疏通这个网络，进一步发展就会导致病变的加重。先通过有效的拍打（地毯式轰炸），会刺激身体的免疫系统，产生良性的免疫物质祛除、杀灭有毒物质（气冲病灶），加强全身免疫监视（杀毒软件），增强免疫功