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演讲人：;目录;01;妇女卫生健康关乎后代健康;妇科炎症;预防措施与日常保健;02;正常女性的月经周期通常为28天左右，生理期是其中的一部分。;生理期需及时更换卫生巾或卫生棉条，避免细菌滋生和感染。;可通过热敷、按摩、适量运动等方法缓解疼痛，严重时可考虑药物治疗。;03;;孕妇需要摄取足够的蛋白质、铁、钙、维生素等营养素，以支持胎儿的发育和母体的
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