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中小学生情绪管理与心理健康的关联研究论文

摘要：本文旨在探讨中小学生情绪管理与心理健康的关联性。通过对相关理论和实践的研究，分析了情绪管理对心理健康的影响，提出了提高中小学生情绪管理能力的有效途径。本文将从理论和实践两个方面对中小学生情绪管理与心理健康的关联进行深入探讨。

关键词：中小学生；情绪管理；心理健康；关联研究

一、引言

（一）情绪管理的重要性

1.情绪管理是心理健康的基础

情绪管理是指个体对情绪的认知、表达、调节和控制能力。在中小学生阶段，情绪管理能力的培养对其心理健康具有重要意义。一个良好的情绪管理能力有助于学生正确面对生活中的压力和挫折，降低心理问题的发生概率。

2.情绪管理影响