桥式运动讲解.pptx

桥式运动主讲人余丽芳

1、训练目的▏桥式运动桥式运动训练的旨在提高生活自理能力的同时，还可抑制下肢伸肌痉挛模式，并有利于提高骨盆对下肢的控制和协调能力，也是床上移动、坐起、行走的基本保证。双桥运动单桥运动

▏桥式运动（1）患者仰卧于床面，双下肢屈曲，双足平放在床面。（2）双上肢伸展，双手交叉，健手握住患手，患侧拇指在上，双肩屈曲90°（3）依靠背部及双足的支撑，将臀部抬离床面，保持稳定，完成双桥训练。2、双桥运动的训练方法

▏桥式运动（1）患者仰卧于床上，双手放于躯干两侧，双足平放在床面。3、单桥运动的训练方法

▏桥式运动（2）健侧下肢抬起，搭于患侧下肢膝盖上方（3）患侧下肢支撑将臀部抬离床面3、单桥运动的训练方法

▏桥式运动（1）病人抬起臀部时尽可能伸髋。（2）双足平放于床面，足跟不能离床。（3）病人不能完成时，治疗师可以协助固定患侧的膝部和踝部，当臀部抬起时在膝部向足端加压。（4）完成动作时双膝关节尽可能并拢，防止联带运动的出现，诱发痉挛。4、桥式运动的注意事项