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北师版·七年级生物下册;躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成;大家一起做运动,屈肘、伸肘。;肱二头肌和肱三头肌的位置;活动;活动;屈肘;运动是怎么实现的?
骨、关节、骨骼肌在运动形成过程中分别承担什么作用?;举重运动员抓举杠铃时,
上臂肌肉中
肱二头肌和肱三头肌都处于收缩状态。;当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻,
处于收缩状态的是____________,
处于舒张状态的是____________。;杠杆运动
是由________来牵引________绕着________活动;负荷;小结;①运动是以_____为杠杆、______为支点、___________为动力形成的。
②要受到__________的协调和控制;
③运动需要的能量来自于_______________________。;小结;体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育;你知道体育锻炼对青少年的身体和健康有哪些影响吗?;思考与练习;2.猎豹是奔跑最快的四肢动物,在追击羚羊时短暂的时间里速度可达113km/h,比一般的汽车还快。猎豹的运动与人的运动在结构和功能上具有统一性。分析猎豹的运动系统由哪些部分组成。;3.深蹲起是一种既能增强人体下肢力量又能提高人体心肺功能的锻炼形式。;(2)蹲起运动之前需热身,这能加速关节囊分泌滑液到图2[②]中,提升关节灵活性。图2中与膝关节灵活性有关的结构还有[③]。;(3)为探究深蹲起运动对心率的影响,四位同学在完成30次深蹲起后,及时测量自己的心率。数据如后表所示。;状态;②由上表可知,深蹲起运动与安静状态相比。王同学对此作出的解释是,骨骼肌细胞需要通过作用释放更多的能量为肌肉提供动力,能量释放所需的有机物和需要经循环系统运输。
(4)“蹲一蹲,利全身”是一句俗语,请结合所学知识对此进行解释。;课堂总结;课后作业;
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