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演讲人：;目录;01;掌握青春期生理知识，理解身体的变化和发育过程。;掌握性病传播途径、症状和预防措施，减少感染性病的风险。;了解性别角色的多样性和平等性，避免性别刻板印象和歧视。;辨别信息真伪;02;;;;痛经是青春期常见的问题之一，表现为月经期间或前后小腹疼痛、腰酸等不适。可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，严重时可咨询医生。;03;
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