老年人心理健康的维护与促进第四节.pptx

老年人心理健康的维护与促进第四节

三、家庭和社会对老年人心理健康的维护和促进（一）帮助老年人正确认识和评价衰老、健康和死亡老年人生理与心理概论1.人也有其应有的生命周期。2.老年人也可以有所作为。3.树立正确的健康观。4.树立正确的生死观。

（二）做好离退休的心理调节1.正确看待离退休老年人工作到一定年龄得从岗位退休，这是一个正常的经历过程。2.避免因退休而产生的消极不良情绪老年人离开工作岗位，各方面待遇都不如从前，心理上的落差、孤独感都会增加，这时老年人应尽可能多地与亲朋好友交往，宣泄心申的郁闷、苦恼，及时消化不良的情绪，寻求心理上的平衡。

（三）鼓励老年人勤用脑研究表明对老年人听、视、嗅、味、触等的刺激，可增进其感知觉，提高记忆力、智力等认知功能，从而降低老年期痴呆的发病率，这些对于延缓脑衰老和脑功能退化都非常有用。

（四）营造良好的社会支持系统1.进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气2.满足老年人的物质和文化需要3.维护老年人的合法权益