健身体育教育教程.ppt

调节外周感觉信号传至运动神经元的闸门。将传入信号转变为抑制信号，起信号转换器作用。第一章健身教育概述第一节健身与体育健身和健身教育的概念竞技运动健身运动二、体育的教育属性古希腊的斯巴达教育孔子六艺骑士七技体育的产生与发展《周易》曰：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。《吕氏春秋》曰：流水不腐，户枢不蠹体育竞技运动体育教育健身教育的指导思想——健康第一添加标题01单击此处添加小标题社会背景03单击此处添加小标题历史背景02单击此处添加小标题理论支持04添加标题健身与现代健康生活方式01添加标题建立现代健康生活方式的必要性02添加标题健身是现代健康生活方式的主要内容03第二章、健身运动的生理学基础第一节大学生的生理特点与健身健身对大学生生理功能的影响运动系统的生理特点骨骼、肌肉单击此处添加副标题，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但请一定注意信息框架的清晰，这样才能使内容层次分明，页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简，也请使用分段处理，对内容进行简单的梳理和提炼，这样会使逻辑框架相对清晰。单击添加大标题骨的基本结构骨膜单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。骨外膜：浅:致密结缔组织深:疏松结缔组织骨内膜：薄层结缔组织膜单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。骨质骨密质：骨松质：骨髓红骨髓：具有造血功能。黄骨髓：骨的发育与生长骨的发育:膜内成骨：在胚胎性结缔组织膜内演变成骨组织。软骨内成骨：在软骨组织内演变为骨组织。骨的生长骨的增粗骨的增长骨龄:是指骺及小骨骨化中心出现的年龄和骺与骨干融合的年龄。关节的基本结构（关节三要素）关节面及关节软骨：相关节两骨的对应面及其表面的透明软骨。关节囊：附着于关节面周缘骨面上的结缔组织膜性囊。外：纤维层（致密结缔组织）内：滑膜层（疏松结缔组织）关节腔：由滑膜层和关节软骨所围成的密闭腔隙。韧带：致密结缔组织关节内软骨：纤维软骨（关节盘、半月板）关节唇：纤维软骨环，附着于关节窝周缘。滑膜囊：是关节囊的滑膜层从纤维层的薄弱部为向外伸出的囊状结构。分布于骨与肌腱之间。滑膜襞：是关节囊的滑膜层向关节腔内凸入形成的结构。关节的辅助结构骨骼肌组织：主要成分是骨骼肌纤维肌膜（细胞膜）横小管（T小管）肌细胞核：肌浆（细胞质）骨骼肌纤维的结构肌节：肌原纤维纵小管终池三联体肌质网（滑面内质网）骨骼肌纤维的分型红肌纤维白肌纤维白肌纤维收缩速度快，收缩力量大，但持续时间短，易疲劳；而红肌纤维收缩速度慢，力量小，但持续时间长，不易疲劳。心肌组织其基本成分是心肌纤维，分布于心脏。功能：终生不停收缩与舒张，以保证心脏终生不停搏动。平滑肌组织分布于内脏、血管和淋巴管，基本成分是平滑肌纤维。功能：平滑肌收缩引起内脏、血管的运动。（－）神经元是神经系统的基本结构和功能单位。1、基本结构：（1）胞体：接受、整合信息部位（2）树突：接受、传导信息部位（3）轴突：传导信息部位（4）末稍：递质释放部位2、基本功能：（1）感受刺激→兴奋或抑制（2）整合、分析、贮存信息（3）传导信息或分泌激素*