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职场妈妈如何安排孩子照顾时间表.docx

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    职场妈妈如何安排孩子照顾时间表

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u职场妈妈如何安排孩子照顾时间表 2

    一、引言 2

    1.1背景介绍 2

    1.2制定孩子照顾时间表的重要性 3

    二、职场妈妈面临的挑战 4

    2.1工作与照顾孩子的双重压力 4

    2.2时间分配的困难 6

    2.3如何在工作与家庭间取得平衡 7

    三职场妈妈如何安排孩子照顾时间表 9

    3.1确定照顾孩子的核心时间段 9

    3.2制定日常照顾时间表 10

    3.3制定特殊情况下（如出差、加班等）的应急计划 12

    3.4与伴侣或家人沟

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