四年级科学下册1.4骨骼肌肉的保健说课稿2苏教版.docVIP

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4.骨骼、肌肉的保健

教学资源开发

本课是苏教版小学《科学》四年级下册教材第1单元《骨骼与肌肉》中的第4课。人体的运动系统主要由骨骼、肌肉等所组成，它们构成人体的轮廓，并占人体体重的大部分。骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康特别重要，特殊是正处在生长发育阶段的学生，尤其应当做到这一点。保持膳食平衡及长期熬炼身体并留意运动的平安，都将使学生步入拥有健康骨骼和肌肉的人生。

本单元前3课分别以独立的章节介绍了人体骨骼、关节和肌肉的相关学问，在学习过程中，人体的各种器官和组织可以条分缕析、清楚割裂，而在实际的生活、运动中，人体各部分的器官与组织是紧密联系、协同工作的。本课以着眼整体的理念对学生进行人体运动系统各主要部件的卫生保健教化。值得一提的是本课题中所指的“骨骼”同时包括骨骼和关节两个方面，关节属于骨骼的一个部分。

本课主要分为三个部分：

第一部分通过多种方式揭示了体育运动对骨骼、肌肉的影响。首先调动学生生活阅历、联系实际说说参与体育运动有哪些好处，了解学生对参与体育运动的作用的相识，接着以专题介绍的方式指导学生相识常常运动可以增加人体的松软性、耐力、体力等，同时以表格的形式呈现了各种体育熬炼增加人体各方面实力的不同效果，对学生平常的体育运动训练供应指导性建议。

其次部分指导学生明确丰富的食物养分与保持骨骼、肌肉健康之间的关系。知道为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常须要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。同时通过探讨、沟通指导学生明确哪些事物中含有丰富的蛋白质和钙，以利于学生将认知转化为行动，提高自我保健的实力。

第三部分介绍了如何在运动中保持骨骼、肌肉的平安。教材利用图片介绍了运动中穿戴适当的爱护性装备、在运动前做一下热身运动等的爱护措施。要预防身体的骨骼和肌肉在运动中受伤，“穿戴适当的爱护性装备”是特别有效的措施之一，但由于经济条件的限制和相关产品的缺乏使得它在实际的运用中远没有相识中那么广泛。但作为一种正确的方法，这还是很有必要向学生举荐并主动提倡的。同时在教学中还可以适当向学生举荐一些受伤后如何急救、如何处理的措施。

依据标准要求和学生实际，确定本课的教学目标为：

过程与方法

●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；

●能够依据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；

●能够在运动过程中进行主动的预防并在出现意外受伤时进行初步的救援。

学问与技能

●知道坚持体育熬炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；

●知道不同的体育运动对增加体力、松软性和耐力的效果不一样；

●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些打算活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

●知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

情感、看法与价值观

●训练正确的运动方式，培育良好的生活习惯；

●增进学生自我保健和自我防护的意识。

教学打算：

1．举重、羽毛球体操、游泳、塑身操、集体舞等各种体育运动项目竞赛过程的录像，最好是结合奥运年，播放一些奥运会的竞赛片段。

2．“食物金字塔”等电教资料；

3．部分体育运动防护用品，例如轮滑的护膝、头盔等。

5．各种防护学问资料介绍。

教学过程设计

一、设置情境，揭示课题

1．律动：播放学校新教的集体舞音乐，让学生跟着音乐跳起来。

2．探讨：刚才的活动中我们主要熬炼了身体的哪些部分？

3．谈话：骨骼和肌肉维持着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康相当重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）

4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？

【评析】在轻松、活泼的律动中起先一节课的教学，可以极大地吸引学生的留意力、调动学生参与活动的主动性。

二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响

1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必需合理地参与一些运动。

2．提问：常常参与体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参与晨练、同学们在学校参与体育课、间操的镜头）

3．学生沟通介绍。

4．小结：体育运动可以增加我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。常常运动可以改善人体的松软性、增加心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充足。

5．谈话：各种体育运动对增加体力、松软性和耐力的效果不完全一样。

(自由阅读教材11页资料）

6．思索、比较、探讨：

你的身体欠缺的是什么？你会选择哪一种体育运动，为什么？

【评析】科学教材供应的阅读资料对学生的相识有很好的指导作用。清楚的表格形式、直观的信息数据记录了不同体育运动项目的不同训练效果，能够帮助学生更好地理解体育运动的作用与意义，也有助于学生选择适合于促进自己体质发展的体育运动项目。

7．同桌一起对做一节广播体操，并探讨：这些动作对熬炼身体的哪一部分肌肉、关节特殊有用？

9．沟通、小结：做