学习内容标准体重体重指数腰围和臀围比体脂肪率讲解.pptx

学习内容标准体重01体重指数02腰围和臀围比03体脂肪率04

学习目标1.掌握：标准体重、体重指数的计算方法。5.能与患者进行良好沟通，开展生活及行为方式的干预。4.具有指导患者进行康复训练及评估康复疗效的能力，能对患者在治疗或训练过程中出现的简单问题进行处理。3.了解：体脂肪率的测量方法。2.熟悉：腰臀比的测量方法以及向心性肥胖的诊断标准。

一、标准体重根据体重超过标准体重的百分比即（体重-标准体重)/标准体重x100%,可将肥胖症分为三度轻度肥胖:即体重超过过标准体重的20%～29%。中度肥胖:即体重超过过标准体重的30%～50%。成人标准体重计算方法：标准体重（kg）=身高（cm）-105。重度肥胖:即体重超过标准体重的50%以上。

三、腰围和臀围比（一）腰围（WC）BMI35kg/m2的患者都应测量腰围。被测者站立位,两脚分开25～30cm,体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上棘和第12肋下缘连线的中点。测量者坐在被测者的一旁,将软尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1cm。WHO推荐测量方法

四、体脂肪率是将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示。01正常成人男性脂肪组织重量占体重的5%～18%，女性占20%～25%。02随年龄增长,体脂所占比例相应增加。03一般认为男性体脂25%、女性33%是诊断肥胖的标准。04

四、体脂肪率采用国家体育科学研究所生产的皮褶厚度计测量受试对象的臂部、肩胛部、腹部、髂部、大腿部5个部位皮褶厚度。0102通过对不同部位皮褶厚度的测量,利用4种体密度推算公式计算体密度，代入体脂率回归议程计算体脂率。间接测量法

四、体脂肪率皮肤皱褶厚度测量。02其他如CT扫描、磁共振成像(MRI)以及双能X线吸收法(DEXA)。04密度测定法是测量患者在水下的体重,即静水体重。01直接测量法测量生物电阻。03

参考文献[1]中国居民肥胖防治专家共识[J].中国预防医学杂志,2022,23(05):321-339.DOI:10.16506/j.1009-6639.2022.05.001.