大学生涯规划课程之生涯设计篇课件.ppt

如何设计你的大学生涯;一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。;目标的重要性;目录;生涯（career）：

生涯是生活中各种时态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。

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生涯是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职位的统合。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。

;生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。

大学生涯规划

职业生涯规划;事业的三个阶段

工作——职业——事业;;目录;生涯规划的意义;;为什么生涯要规划？;目标其实就是感官的过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源也会源源不绝的涌向你。

;生涯规划的意义;对大家具体而言：;目录;;系统化生涯规划法;在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；

但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。;生涯规划是一个“从内而外”的过程，因此在做生涯规划时，要先认识自己。诚实的自问：

我有哪些人格特质？

我的兴趣是什么？

哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？

我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？

优势劣势？

其他：健康、性别、民族等。;自我探索;恭喜你！你获得了一次免费度

假游的机会，有机会去下列六个

岛屿中的一个。

请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。;我的岛屿计划;R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。

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同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。

总结相同兴趣人群的共同特点

;;类型;S型：社会型;自我探索;自我探索;我们的困惑;技能的分类;雇主们最重视的技能;

认识大学

专业与未来职业的关???

未来意向职业对工作人员的要求、条件和待遇

教育方面的选择（考研、学习）;了解外部世界信息的作用;获得外部信息的方法;职业百科职业分类;大学生涯规划课程之生涯设计篇1024;动态的资料接受

专业俱乐部

专业协会/学会

生涯人物访谈

参与真实情境

直接观察（打工、实习等）

参与社会实践;生涯人物访谈对象：

高年级或已经毕业的学生，可以是优秀的，也可以是普通的。

至少访谈两人以上。

要求：做好访谈提纲;生涯人物访谈提纲;

综合与评估信息

目标设立与计划

处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍;大学生涯设计的主要内容;SMART的目标制订流程

Specific

Measurable

Achievable

Rewarding

Time-bound;设立目标的指导原则（SMART方法）;Rewarding：目标需有一定意义、有价值，并有奖惩的措施。

Time-bounded：有明确的时间限制。

Controllable：可以控制的。主要是指你对一些可能会最终影响到的目标实现的一些因素具有控制能力。;;;

脚踏实地，认真实施

关注外部世界的变化;为生涯变化做准备

学习管理自己的大学生涯;;衡量大学成功的标准;相关资源推荐：

4张网：

（开复和他的学生网）

（学习、分享、成长—我学网）

（大学生职业生涯规划论坛）

（徐小平：邮箱里的灯光）

;3本书：

《这些道理没有人告诉过你》——杨萃先

《选对池塘钓大鱼》——雷恩·吉尔森

《墨迹》——曾子墨

2个人：

李开复（给中国学生的信）

徐小平（出国留学）

;祝愿大家

快乐学习，学业有成！;谢谢聆听！