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职场中的新能效哲学-高效工作与生活质量平衡
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TOC\o1-3\h\z\u职场中的新能效哲学-高效工作与生活质量平衡 2
第一章：引言 2
一、背景介绍 2
二、本书目的和重要性 3
三、本书结构预览 4
第二章：职场中的高效工作理念 6
一、时间管理的核心原则 6
二、有效沟通的重要性 7
三、提升工作效率的技巧和方法 9
四、克服职场挑战的策略 10
第三章：工作与生活的平衡哲学 12
一、工作与生活的界定 12
二、如何在忙碌的工作中寻找生活的乐趣 13
三、保持身心健康的重要性
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