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职场中残疾人的心理调适与自我管理.docx

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    职场中残疾人的心理调适与自我管理

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u职场中残疾人的心理调适与自我管理 2

    第一章：引言 2

    一、背景介绍 2

    二、残疾人职场现状与挑战 3

    三、心理调适与自我管理的意义 4

    第二章：职场中残疾人的心理状态分析 6

    一、常见的心理状态概述 6

    二、心理困境的成因分析 7

    三、心理适应不良的影响 8

    第三章：心理调适策略 10

    一、积极心态的培养 10

    二、情绪管理技巧 11

    三、面对挫折的应对策略 12

    四、与同事及上级的沟通方法 14

    第四章：自我管理能力

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