跨栏跑过栏技术 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册[001].docx

跨栏跑过栏技术说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册第四章第三节《跨栏跑过栏技术》。本节课主要围绕跨栏跑的基本技术进行讲解和练习，具体内容包括：

1.跨栏跑的基本姿势与动作要领；

2.跨栏跑的起跑、加速跑、过栏和冲刺跑技术；

3.跨栏跑的训练方法与技巧；

4.跨栏跑的安全注意事项及运动损伤的预防。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过跨栏跑技术的学习与练习，增强身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，强调在跨栏跑中遵守规则、尊重对手、公平竞争。

3.增进学生的健康行为，通过科学训练，提高自我保护意识，预防运动损伤。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解了基本的田径运动知识和规则。

-学生在之前的体育课程中学习过跑步的基本技巧。

-学生可能对跨栏跑有初步的认识，但技术动作不够熟练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对新颖的运动项目通常表现出较高的兴趣，尤其是跨栏跑这种具有挑战性的项目。

-学生的运动能力各不相同，部分学生可能具有较强的运动协调性和灵活性，而部分学生可能需要更多的练习来提高。

-学生学习风格多样，有的学生喜欢通过观察和模仿学习，有的则更倾向于实践和体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生在掌握跨栏跑技术时可能会遇到动作不协调、节奏感不强的问题。

-部分学生可能对跨栏跑的安全性有所顾虑，担心在训练中受伤。

-由于跨栏跑需要较高的身体协调性和爆发力，学生可能在初期训练中感到困难和挫折。

教学资源

-跨栏跑器材（栏架、栏板、起跑器、海绵垫）

-标准田径场地

-教学视频（跨栏跑技术演示）

-体育教学软件（用于记录和分析学生训练数据）

-教学海报（跨栏跑技术动作图解）

-移动音响设备（用于播放训练指令和节奏音乐）

-安全防护用品（护具、跌倒垫）

-教学场地标识（起点、终点标志）

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布跨栏跑技术的教学视频和动作要领文档，明确预习目标和要求，如观看视频后能够描述跨栏跑的基本步骤。

-设计预习问题：设计问题如“跨栏跑中如何保持身体平衡？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群反馈，了解学生预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解跨栏跑的基本技术。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生独立获取知识的能力。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示跨栏跑运动员比赛视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跨栏跑技术要领，如起跑、过栏等。

-组织课堂活动：分组练习跨栏跑，教师指导学生动作。

-解答疑问：对学生提出的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行跨栏跑技术。

-参与课堂活动：学生分组练习，互帮互助。

-提问与讨论：学生提出疑问，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解跨栏跑技术要点。

-实践活动法：分组练习，强化技能。

-合作学习法：分组合作，提高团队协作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置跨栏跑技术练习的作业，如在家中练习起跑动作。

-提供拓展资源：提供跨栏跑训练的书籍和视频链接。

-反馈作业情况：批改作业，给予反馈。

学生活动：

-完成作业：学生在家练习跨栏跑技术，完成作业。

-拓展学习：学生利用提供的资源进行拓展学习。

-反思总结：学生总结学习过程，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：学生进行自我反思和总结。

作用与目的：

-巩固跨栏跑技术，提高运动能力。

-拓宽知识视野，增强自主学习能力。

-通过反思总结，促进自我提升。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动训练方法》

-《跨栏跑技术分析与训练策略》

-《青少年田径训练教程》

-《运动生理学》

-《运动心理学》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

一、跨栏跑技术的历史与发展

-了解跨栏跑的起源和发展历程。

-研究跨栏跑技术在不同时期的演变。

-分析现代跨栏跑技术的发展趋势。

二、跨栏跑技术的生物力学分析

-学习跨栏跑动作的生物力学原理。

-探讨如何通过生物力学原理优化跨栏跑技术。